最近ホットヨガの中でも『溶岩ヨガ』が注目されておりますが、具体的にどのような効果があるかはイメージがつきづらいと思います。 中には 「溶岩……マグマだから煮えたぎった環境でやる、やたら暑そうで苦し...

2024年12月現在、INSPA横浜はRAKU SPA BAYへリニューアルされたので、相互利用の値段が4,950円に値上がりしました。ですので、あまりお得ではないです。。。 カルドには相互利用という制度がありますよね。...

家庭の事情で引越しをしなければならなくなったとき、今通っているカルドには通えなくなってしまいますよね。 でも、店舗移動・変更ができるのかどうかはカルドの公式ページには載っていないのでわからないまま退会してしまう方もいらっ...

最近のホットヨガブームで「男性でもホットヨガがやりたい」という方が増えてきています。 もともとヨガはインドのお坊さんがしていたことですし、今は亡きスティーブ・ジョブズさんやマイクロソフトのビル・ゲイツさん、長友佑都選手や...

水素水はその効果の高さから、飲むだけではなく洗顔やお風呂にも利用する人が増えています。 そして、水素水の効果を一番身体に吸収させたいとしたら、ホットヨガ中に飲むのが一番効果的なんです♪ ホットヨガ後は、その吸収率の高さか...

大量の汗をかくホットヨガのレッスンが終わった後は、シャンプーやボディソープで汗を綺麗に洗い流してから帰りたいですよね。 でも、余計なものを持って行っても荷物が多くなるのは避けたいので、アメニティで購入できるものも知ってお...

ホットヨガスタジオで契約したはいいけど、やっぱり気が変わって取り消したいときもありますよね。 そんなときに『クーリングオフ制度』は、ホットヨガスタジオカルドでも使えるのか調べてみました。 まずは結論からですが、カルドはク...

気になるカルドの受付・入室時間ですが、慣れないうちはいつくらいに店舗に着いて、どんな時間配分にしたらいいのかわかりませんよね。 今回は気になるカルドの受付時間・入室時間について調べてみました＾＾   カルドの受...

カルドは予約がいらない代わりに、スタジオレッスンを受けるときに整理券が必要です。 でも予約不要だと、定員オーバーで整理券がもらえないときもあるんじゃないかと思ってしまいますよね。 今回は、そんな疑問についての答えをまとめ...