| 名前 | あや |
| 年齢 | 30代 |
| 性別 | 女性 |
| 趣味 | ホットヨガ・食べること |
| 性格 | まったりおっとり |
| 好きな作家さん | 銀色夏生さん・服部みれいさん |
こんにちは＾＾
趣味ブロガーのあやと申します。
ものを書くのが好きなのでブログを始めてみたいなと思ったときに、どうせなら読んでいる人のためになる情報を提供していきたいと考えました。
そこで、自分がずっと続けているホットヨガを題材にしようと思ったのが始まりです。
私のホットヨガ遍歴
人生で初めて通ったのはLAVAでした。
ダイエット目的ではなく、癒しを求めて通ってましたね。
もうね、ストレスで肩がガチガチだったので、身体を柔らかくしたい目的もありました。
この頃はチケット制なので、月に2回から4回くらいの頻度で通ってました。
デブになってからはカルド
そのストレスがどんどんおかしい方へ向いていき、体重が10キロ増えました。
これはやばいと思い、デブになってからはカルドに通い始めました。
ちなみに、お腹に巻くベルトとか怪しいサプリとか矯正ガードルとか、運動しなくても痩せる系はほぼ試しましたが、まったく痩せませんでした（笑）
お腹に巻いて電気が流れるベルトは、少し引き締まったかな？
痩せたいけど、ガチで運動をする気力はありません。
毎日がストレスフルで、エネルギーがそれだけで消耗してしまっていたからです。
なので、唯一続いてるホットヨガ頼みでした。
ホットヨガのついでにちょっとだけ何かやって痩せてやろうと思い、24時間ジムがついているカルドに入会。
もう、早く痩せたくてしょうがありませんでした。。。
無事痩せたときは泣きました(T ^ T)
現在はカルドとLAVAに通ってます+その他のヨガスタジオの体験レッスンも！
その後、別のカルドの店舗へ入り直したり、もう一度LAVAへ入会もして今に至ります。
今では、毎日でも通いたいくらいハマってます( ^ω^ )
ホットヨガスタジオの、あの温かい空間が好きです。
みんなで、一生懸命ヨガをしている空気とか
汗が滴り落ちてもなりふりかまわず
すべて忘れて、ポーズに集中できるところとか
終わった後の達成感とか
もう、本当に気持ちいい♪
インストラクターの言葉で泣けてくることもあるんです(/ _ ; )
それで綺麗になれるって最高ですよね♪
こんなに素敵なホットヨガ、もっとたくさんの方に知ってもらいたいです！
今までに体験レッスン＆取材などもたくさんしてきましたので、スタジオ選びの参考にしていただければ嬉しいです＾＾
最近ではピラティスやホットキックボクシングにも挑戦してきました♪
性格も前向きになれた
ホットヨガはダイエットだけではなく、ストレスでいつも扁桃腺を腫らしていた私を健康にしてくれています。
ストレスで喉が詰まってしまう病気（？）も発症していましたが、ホットヨガをしているうちに治ってました。
ちなみに、風邪もひきにくくなりましたよ＾＾
今では気持ちも前向きになり、その結果、好きなことにチャレンジしたいと思えるような人間になりました♪
スキューバの資格を取ったり、リゾートバイトをしたり、ワーキングホリデーしたり、海外ボランティアに行ったり、結構アクティブな性格に変わったなと思います。
自己肯定感はまだ低いままだけど、昔よりはマシになりました。
次なる挑戦はヨガインストラクター？
なんと、最近ではヨガインストラクターの資格を取りたいとまで考えるようになりました∑(ﾟДﾟ)
「この運動音痴で体力もない自分が人様に教えるなんて……身体も硬いし……」
とずっと場違いのように思っていたのですが、LAVAでインストラクターをしている友人と話していたら
「養成所に通ってる人でも身体硬くて運動が苦手な人たくさんいるよ〜。ヨガのポーズだって全部ポーズが出来なくても、自分が教えられる範囲で覚えればいいんだよ〜」
なんて言われたので「簡単なポーズだったらできるかも……」と思いました。
まあ、インストラクターの資格を取るだけなら自由ですしね！
それに、イントラをしている友人がとってもキラキラして「インストラクター、大変な時もあるけど、すっごく楽しいよ！」と言ってくれたのです。
それに、本気で養成所に通ったら、
アヒルの子が白鳥になることだって、ある！
……かもしれない＾＾;
ヨガインストラクター養成校の説明会にも、ちらほら参加して情報収集をしているところです＾＾
結果リラヨガで資格取得することにしました。
ブログのこと
始めは無料ブログでコツコツ始めたブログで、ブログの設定なども全くわからない状態でしたが、どうにか続いています＾＾
全然読まれていない記事もあるし、アクセス数が少なかったりする日もありますが、一人でも見てくれているだけで、
「ああ、誰かがこの記事を読んでくれたんだ……」
と感慨深くなったりします（今こうして読んでくださっているあなたにありがとうございます！）。
最近ではブログに広告を入れることもできましたし、いろんな体験レッスンに参加させていただく機会もありました。
ヨガスタジオにはそれぞれ個性があり、どんな思いでこのヨガスタジオを作ったのかなども聞けて、どんどんヨガの記事を書く楽しさにはまっています＾＾
と同時に、読者さんのためにならない記事は書かないと決めています。
カルドとLAVAは、自分が長く通っているスタジオなので記事が書けるけれど、使ったことのない商品や微妙な商品などで記事を書きたいとは思いません。
自分が本当にオススメしたいと思ったもの、読者さんのためになるような記事をUPしていくのが目標です。
ここまでお読みくださりありがとうございましたm(__)m
