最近のホットヨガブームで「男性でもホットヨガがやりたい」という方が増えてきています。
もともとヨガはインドのお坊さんがしていたことですし、今は亡きスティーブ・ジョブズさんやマイクロソフトのビル・ゲイツさん、ワールドカップ日本代表の長友佑都選手やメジャーリーグのイチロー選手などなど、そうそうたるメンバーが、身体と心を整えるためにヨガを取り入れています。
でもホットヨガになってしまうと「ちょっと行きづらい……」と男性の方はちゅうちょしてしまうのではないでしょうか？
そんな男性の方におすすめのホットヨガスタジオはカルドです＾＾
それはなぜなのかを説明していきますね♪
もくじ
実はホットヨガに通いたい男性はたくさんいます
最近のツイートだけでもたくさん出てきました。
こんなに、通いたいけど迷っている人がいるんですね。
ホットヨガ、男ながらにめちやくちゃ興味あります！！
気持ちよさそう✨
— かと@何気に裏垢 (@zv3FZWdhWKCMR2b) May 15, 2019
この辺男性OKなホットヨガなんでないの
— たい焼き食べ過ぎた (@daradaraokojo) 2018年6月26日
おいおい…男が女になったらやる事なんて一つしかないだろ…..
ホットヨガだよ！！！ #peing #質問箱 https://t.co/VgZjZXx2tZ
— たいき (@shiketatakoyak2) February 27, 2019
ジムに通い続けるか、ホットヨガに乗り換えるな悩み中…
両方は金銭的にも負担でかいし。
そもそも男がヨガってどうなの？— ヤミー (@grav_desire) 2018年7月1日
地元のホットヨガ教室に通おうと思って説明を聞きに行ったら女性専用だった。
せっかく、痩せようと思って行ったのに
男が全員 エロ目的だと思ってるのかな？
はぁー雰囲気もいいし自宅から近いからたのしみにしてたのに
そんな事書いてなかったけどな— 東京侍 (@streetfighter2z) 2018年6月27日
ホットヨガ行きたいんですけど、男入れる所が近くになくて…
— kichan (@kichan08486202) May 16, 2019
ホットヨガ興味あんなー男だけど
— ノビタ@webの片隅 (@nobinobi1888) July 13, 2018
男のクセして一時期ホットヨガを始めたいが為に引越しとか考えてて悪かったな。
— 🥃世界のユウちゃん🚬 (@Sosyasoyaway) May 9, 2018
みなさん興味津々＾＾
引越しまで考えていたとは……！
勇気を出してホットヨガに行ったらはまったという声
ホットヨガめっちゃいいですよ！
男がやってるとええ〜って言われるけど、そんな偏見あるのは日本くらいですしね。無になれる時間があるのは本当に良かった！
— 夢見る研究者ゆうま@令和元年 (@yuma_Matchmake) April 24, 2019
谷山方面で、
男でも気楽に通えるヨガ教室あったら教えてください。先日行ったホットヨガで
わりとハマりました。— kuma (@FujYang) July 12, 2018
おはようございます&ありがとうございます！
ホットヨガ最高です！男ほとんどいなくてアウェー感満載ですがwストレッチ大事すね！
僕も毎日やろうと思います✌️— けんいち@ライフコーチ×自然×ド底辺サラリーマン (@ken1_sym) March 17, 2019
ちなみにホットヨガに通い始めてまだ4ヶ月だけど、既に姿勢がかなり良くなった。あと、少しだけど体も柔らかくなった。あと、肩こりも以前に比べてだいぶ減ったなぁ。有難い有難い。
— Koki＠ヨガ系駆け出しエンジニア (@koki_works) January 13, 2019
いじわる〜〜笑笑
ホットヨガ、いつもレッスンは男ひとりかふたりなので肩身せまいですが、瞑想ぽくて気持ちよくて好きです！
— こいずみけんいち@自然大好きド底辺サラリーマン (@ken1_sym) January 11, 2019
初めてのホットヨガから帰ってきました。驚くほど汗かいたし、ずーっと体があったかいし、これから通うの楽しみ！
— DAy-chan (@x_Bunny_DAy_x) January 10, 2019
フゥ#ホットヨガ してスッキリ♪#気持ちいい汗 ながせたぞ♪
いつもは男1人に他女性だったけど、今日は男二人だったからよかったよ！— mitoke10 (@mitoke10) January 10, 2019
男性の方が体が固い人が多いので、柔軟性が高まるホットヨガは新感覚で気持ちいいと思います♪
肩身がせまくならないように、もっとホットヨガを始める男性が増えればいいですね＾＾
カルドは男女可のおすすめホットヨガスタジオ
カルドはスポーツジムと併設している
カルドはスポーツジムと併設しているスタジオが多いので、男性の利用者も多いです。
しかも、ホットヨガもジムも使えて月額料金5,000円台からと、破格のお値段で通えるうえに「ジムで身体を鍛えるついでにホットヨガも」と始めやすいのが嬉しいです。
こちらはカルド新宿店のジムエリアの様子です。
ジムで少し鍛えてからホットヨガレッスンを受ける人が多いので、人はまばらで使いやすいみたいですよ＾＾
カルドは予約不要
カルドのホットヨガは予約がいらないので、時間があるときにふらりと行くことができます。
「今日はホットヨガをするつもりではなかったけど、空いているようだし行ってみるか」
「すでに汗をたくさんかいたから、ホットヨガはやめてジムだけにしよう」
など臨機応変に選択できるのが嬉しいですよね♫
カルドはスタジオが広い
収容人数が少ないと男性の数も少なくなってしまいますが、カルドのように60人～80人収容できるスタジオでは、他にも男性がいる率が高くなります。
男女共用の渋谷スタジオですと、少ないときで1～2割、多いときで3割が男性ですので、60人いれば約18名の方が男性ということになります。
ですので、レッスンに男性は自分だけ……というアウェイな状況がなくなり、気まずさが軽減されます。
他のスタジオだと20～30名くらいの収容人数に男性会員が1～2名参加しているところが多いらしいので、カルドの男性会員の数は他のスタジオよりも多いことがわかります。
カルドは男性のインストラクターがいる
一部の店舗では男性のインストラクターもレッスンをしています。
初めてホットヨガをする男性には、わからないことが多く出てくると思います。でも男性のインストラクターになら話しかけやすいですよね。
ホットヨガでの体の動かし方も女性と違いますので、よりよいお手本になりイメージがしやすくなります。
なぜ男性がホットヨガスタジオに通いにくいのか
男性OKなスタジオが少ない
ホットヨガスタジオは、昔に比べて男性OKなところが増えてきましたが、まだまだ女性専用のスタジオの方が多いです。
ホットヨガ＝女性という世間のイメージがついてしまっていますので、男性がやりたくてもできない場所が多いのは残念ですね。
汗をたくさんかくので体臭が気になる
女性よりも男性の方が体臭が強いため、たくさん汗をかくホットヨガスタジオでは自分の匂いが気になってしまいます。そのため、レッスンに集中できないことも。
女性から疑問に思われる
女性の中にぽつーんと男性が混じっていると「本当にホットヨガがやりたいからここにいるのだろうか？」と警戒心を抱かれることもあるので、興味があっても行きづらい人が多いそうです。
男性がホットヨガスタジオで嫌がられないために
レッスンを始める前はデオドラント対策をする
会社帰りのレッスンでは、革靴を履いた後の嫌なにおいを放っていたり、ワキの匂いが気になると思います。
女性は男性以上に嗅覚が鋭いので、前後、左右の方への配慮を忘れずに、汗拭きシートなどで臭くならないように気を付けるのがおすすめです。
また、ホットヨガをする前日と当日は、匂いが強いものを食べるのはなるべく控えたほうがいいかもしれませんね。
仲の良い女性の方がいたら一緒に通ってもらう
彼女や奥さんがいる方は、ホットヨガスタジオへ一緒に通ってもらうといいでしょう。
周りの女性も、男性がパートナーと一緒にいることで警戒心がとけますし、一緒に通って健康になるのも楽しいですよね。
野外でするヨガイベントも多いので、二人の趣味にもなりそうです＾＾
インストラクターにヨガについて質問をしてみる
「本当にホットヨガをやりたくてここに来ているんだ」とアピールするために、わからないことやできないポーズがあれば、インストラクターに相談をしてみるのもおすすめです。
その熱意があれば、インストラクターだけではなく、徐々にまわりの生徒さんとも打ち解けてくること間違いありません♪
男性でもホットヨガがやりたい・まとめ
- ホットヨガを始めてみたい男性はたくさんいる
- 女性は匂いに敏感なので体臭に配慮する
- カルドはジムも併設されているので、ついでにホットヨガを始めやすい
カルドはジムだけ使える店舗もあるので、途中からホットヨガレッスンを追加することもできます＾＾
ホットヨガはジムで筋トレをするだけでは得ることが出来ない気持ちよさが得られますので、たくさん汗をかいてリフレッシュして、男性でも美しい身体を目指してみてくださいね♪
真の男はホットヨガをやる
— マフマフ (@RamsHeads) September 9, 2018
ホットヨガは真の男の為のものだということがあきらかになっている
— 🕊ヰヱネネ🦉 (@yiyenene) May 25, 2018
俺は今からホットヨガを体験して真の男になる
— かくしあじ (@meat_good_by) June 22, 2018
えっ！ ホットヨガを体験したら真の男になれるんですか？
どんなふうになるのか興味がありますが、きっと男性にしかわからないんでしょうね＾＾
（注：上記のツイートの方々は友人同士ではありません）
真の男になりたい方は、まずは体験レッスンから始めてみてくださいね♪
