zen place pilates by basi pilates恵比寿店にて、新レッスンの『目ピラ』を体験してきました！ なんと、こちらのレッスンを続けると目が良くなるという、革新的なレッスンなんです。 でもなんで、ピ...

最近、ヨガと同じくピラティスは人気なのですが、ピラティスに興味はあってもスタジオでどのようなレッスンをするのか、ヨガとどう違うのかイメージがつきづらいと思います。 そこで、本格的にピラティスをレッスンしていると有名な、z...

zen placeは日本にあるホットヨガスタジオの中で一番本格的なヨガが学べるスタジオで有名です。 私はLAVAとカルドに通っていますが、zen placeの体験レッスンを受けた時は 「これが本当のヨガなのか！」 とあぜ...

あまり大々的な広告を出していないので、『zen place（ゼンプレイス）』というホットヨガスタジオの特徴を知っている方は少ないと思います。 しかしzen placeは日本にあるホットヨガスタジオの中で、一番本格的なヨガ...