ホットヨガスタジオCALDO（カルド）

忘れ物ない？カルドの体験レッスンであると嬉しい持ち物＆体験のレンタルウェアを公開します♪

カルドの体験レッスンに行きたい♪と思ったら、まず頭に浮かぶことが「持ち物は何が良いんだろう」ということ。手ぶらで行っても最低限は大丈夫ですが、「絶対これがあったら便利でしょ！」というものもありますので、実際に私が体...

東京商工リサーチというリサーチ会社さんのアンケートで、ホットヨガスタジオカルドが9部門で1位を獲得しました♪ どれもこれもホットヨガスタジオに通う上で重要なことですので、カルドが人気のホットヨ...

ホットヨガに通いたいおしゃれ女子・おしゃれ男子の悩みのひとつは『タトゥーが入っているけど、ホットヨガに通えるのか』ではないでしょうか。日本では刺青・タトゥーに良い印象を持っていない人が多いため、スポーツクラブや温泉、ホ...

ホットヨガのカルドで人気のレッスンが『アロマリラックスヨガ』。アロマの香りとともにリラックス効果の高いポーズをするレッスンは、心身共に癒されると評判です。実は、他のホットヨガスタジオではアロマを使ったレッスンがほとん...

ホットヨガは生理痛を軽減させるのに効果的だという一方、生理中は激しい運動は避けた方がいいとも聞きますので、どちらなのか気になりますよね。今回は、生理中のホットヨガについて調べてみましたが、結論から言うとこのような結果に...

今年も早いもので、あと少しで年が明けますね～♪ みなさんはどのような1年でしたか？現在カルドに通っている方、12月から通う予定の方が気になるのが年末年始の休館日だと思います。そこで、全国のカルドの休館日を調べてみまし...

カルドは店舗ごとで雰囲気が違いますので、色んなスタジオで体験レッスンを受けてみたいときがあります。お家の最寄に店舗があるのだけど近くの駅にも最近OPENした新しい店舗がある場合、どちらも体験してみたいと思いませんか？ ...

リモートワークも進み、あまり家から出ずに仕事をする人が増えてきていますよね。通勤する必要がないので足腰が弱り、リモートワークの大敵、肩こり腰痛、体ガッチガチになっていませんか？そこで、筋力UP＆体をほぐすのにちょうど...

以前、カルドのホットヨガで痩せやすい理由のひとつは、ジムのある店舗が多いからと記事にしました。無酸素運動である筋トレを、有酸素運動であるホットヨガのレッスン前に行うと、脂肪燃焼率が格段にUPするからなので...

今までLAVAに通っていた人が他のホットヨガスタジオに乗り換えるのは普通ですが、その乗り換え先がほとんどカルドに集中しているのは不思議ですよね。先日週5で何なら東京出張でも行ってたLAVA解約しにいったら...