LAVAうちヨガ+のおすすめレッスンをまとめてみました!寝る前・お腹・二の腕など!
LAVAうちヨガ+は動画の数が180本以上あるので、どのレッスンをしたらいいのかわからない方が多いと思います。 それに自宅でレッスンをすると集中力が続かないので、できるだけ短い時間で最大級の効果が欲しいですよね。 不思議...
つらくないダイエット始めよう
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LAVAをコロナがおさまるまで退会したはいいけど、コロナがおさまった今、ヨガスタジオに通うのがめんどくさくなりました。。。 でも、LAVAのレッスンの楽しさをもう一度味わいたい! ということでLAVAのうちヨガ+(UCH...