【2024年11月2日OPEN】カルドつつじヶ丘店は駅徒歩30秒の女性専用溶岩ホットヨガスタジオ！

カルドつつじヶ丘店は駅から近い女性専用の溶岩ホットヨガが、リーズナブルな料金で始められるスタジオ。今回はカルドつつじヶ丘店の基本情報のほかリアルな口コミと評判つつじヶ丘駅周辺の他のホットヨガスタジオとの比較キャン...

LAVAうちヨガ+のおすすめレッスンをまとめてみました！寝る前・お腹・二の腕など！

LAVAうちヨガ+は動画の数が180本以上あるので、どのレッスンをしたらいいのかわからない方が多いと思います。それに自宅でレッスンをすると集中力が続かないので、できるだけ短い時間で最大級の効果が欲しいですよね。不思議...

最近、全粒粉のパンを作ることにハマっています。以前、断食ホテルでご飯を食べて「私は今までいったい何を食べてきたんだろう?」と考えさせられてから、そんな食事を日常でも取り入れたいなと思い、まず始めたのがパンを作ること！ ...

ピラティスとヨガの違いは?どういう人にどっちが向いてるのでしょうか？ヨガとピラティスの違いいまいち違いがわかりません。肩こりの解消、基礎代謝の向上を望んでますが、どちらがいいでしょうか。ヨガ、ホットヨガ、ピラティ...

最近、いつの間にか物の値段が高くなったり光熱費が増えたり、そんなに贅沢していないのにお金が足りない。。。と思ったことはありませんか？それは私たちだけではなく企業も一緒。今までと同じサービスを続けているのに利益がでない...

ホットヨガはそんなに激しく動くイメージはなく色んな年代の人が参加できる運動ですが、ホットヨガをやってはいけない人もいることはご存知でしょうか。実はホットヨガスタジオには入会資格というものがあって、そちらに該当していない...

みなさん、便通はちゃんときていますか？突然何恥ずかしいこと聞いてんのよって感じですが、実は女性の3割以上は日常的に便秘に悩んでいるんです。女性の3割以上は日常的に「便秘」に悩んでいる便秘については、全...

コロナも落ち着き、マスクを外して歩けるようになって喜ばしい反面、気になり始めたのが顔のたるみ。あなたはマスクをつけている時や在宅勤務な時、知らず知らずのうちに顔の筋肉が退化していると感じたことはありませんか？私も、以...

chocoZAP（チョコザップ）を11月から始めたはいいけど、寒くて運動する気にならず1月から3ヶ月間休会していた私。本当に痩せる気あんのかと、全国のチョコザッパーから白い目で見られたことでしょう。しかし！夏までに...

ホットヨガをしている男性は、イメージ的に意識が高くて健康に気を使って……となんかハイスペな感じがしますが、その一方なんかやばそうな奴いるんじゃないの？というイメージもちらほらあるそうです。 30代男性か...