ホットヨガに通うのが面倒だった私がストレスなく通えるようにした５つの方法！
ホットヨガに通うのが面倒くさい……。 あなたもそう思って悩んでいるのではないでしょうか。 今でこそ私はホットヨガを10年以上続けられていますが、通いたての頃はホットヨガスタジオに行くのが本当に面倒くさくて月に1回しか行け...
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CALDO（カルド）の疑問カルドで購入したビタスタイルについて、効果・味・成分・通販で買えるのかをまとめてみました！
カルドでたま〜に販売されているビタスタイルというサプリメントがありますが、スタッフさんはあまり積極的に売り込んで来ないので 「気にはなるけど、どんな効果があるんだろう。。。」 といつも素通りしていました。 しかし、残りわ...
CALDO（カルド）全店舗一覧【2022年3月OPEN】カルド浜松町店はホットピラティスもできる溶岩ヨガスタジオ！
カルド浜松町店は溶岩ホットヨガとホットピラティスができる男女共用スタジオです。 JR浜松町駅より徒歩1分、都営地下鉄大江戸線・浅草線大門駅より徒歩2分ですので、会社帰りに一汗かきたい人にぴったりですね＾＾ 今回はカルド浜...
おうちヨガCBDオイルはヨガとの相性抜群！？実際に使いながらヨガと瞑想をしてみた！
CBDオイルはヨガや瞑想との相性が抜群というウワサですよね。 それは是非試してみたいと思っていましたが色々な不安が頭をよぎりました。 CBDオイルって怪しくない？ 大麻の成分が入ってて危険じゃないの？ 安い...
LAVAレッスンプログラムLAVAのみんなで太陽礼拝108回の感想が「終わったあとが一番きつい！」だった理由！
LAVAのうちヨガプラスでみんなで太陽礼拝108回のイベントレッスンに参加しました〜＾＾ ただでさえパワーヨガは苦手なのに、苦手な太陽礼拝を108回するのは初めてだったので参加を迷いましたが 引きこもってヒマだし なんと...
LAVAレッスンプログラムLAVAの下半身きれいヨガ初級はランジスクワットが効く〜！下半身きれいヨガ初級のポーズ・効果・口コミ・初心者でも大丈夫か調べてみました！
下半身きれいヨガ初級は軽くみていると痛い目を見るレッスンです。 始めは優しく進んでいくのですが、途中から 「あ、あの〜初級って言いましたよね？」 と尋ねずにはいられないほどキツいポーズが登場し...
LAVAレッスンプログラムLAVAのヨガフローアドバンスはアームバランスで撃沈！ヨガフローアドバンスのポーズ内容・口コミ・効果を調べてみた！
ヨガフローアドバンスといえば、LAVAの中で最も強度が高いレッスン。 泣く子も黙る強度５ という猛者向けのレッスンです。 強度５にはパワーヨガ上級もありますが、ポーズの難しさからいえば断然ヨガフローアドバンスの方が上です...
LAVAレッスンプログラムLAVAの上半身スッキリヨガ初級は気分スッキリ！上半身スッキリヨガ初級のポーズ・効果・口コミ・初心者でも大丈夫か調べてみました！
LAVAの上半身スッキリヨガ初級を受けました！ 最近の新しいレッスンでは、強度が低いのに実際は高いレッスンが多いので、仕事終わりの時間に初めて受けるレッスンをするのが怖かったのですが、この上半身スッキリヨガ初級は 生粋の...
CALDO（カルド）全店舗一覧【公式サイトにない情報と口コミ】カルドまるひろ南浦和店はジム＆ロウリュサウナ＆暗闇スタジオが付いている溶岩ヨガスタジオ！
11月18日にINSPA南浦和店がカルドまるひろ南浦和店にリニューアルしました！ カルドまるひろ南浦和店は溶岩ホットヨガはもちろん、本格ジム、ロウリュサウナ、暗闇アクティブスタジオがついている豪華なスタジオです。 JR南...
LAVAレッスンプログラムLAVAのジョイフルヨガは前後開脚がつらい！ジョイフルヨガのポーズ・効果・口コミ・初心者でも大丈夫か調べてみました！
LAVAのジョイフルヨガを受けました ジョイフル＝楽しい ということでワクワクでレッスンしましたが、そこは強度3.5！ 疲れました( ・∇・) 猿の神様（ハヌマーン）をテーマにしたレッスンだそうで、ヨガに精...
