【ホットヨガは危険？】ホットヨガをやってはいけない人の特徴を7つまとめてみました！

ホットヨガはそんなに激しく動くイメージはなく色んな年代の人が参加できる運動ですが、ホットヨガをやってはいけない人もいることはご存知でしょうか。実はホットヨガスタジオには入会資格というものがあって、そちらに該当していない...

ホットヨガで便秘解消は可能なの？便秘解消によく効くレッスンもご紹介します！

みなさん、便通はちゃんときていますか？突然何恥ずかしいこと聞いてんのよって感じですが、実は女性の3割以上は日常的に便秘に悩んでいるんです。女性の3割以上は日常的に「便秘」に悩んでいる便秘については、全...

コロナも落ち着き、マスクを外して歩けるようになって喜ばしい反面、気になり始めたのが顔のたるみ。あなたはマスクをつけている時や在宅勤務な時、知らず知らずのうちに顔の筋肉が退化していると感じたことはありませんか？私も、以...

chocoZAP（ちょこザップ）を11月から始めたはいいけど、寒くて運動する気にならず1月から3ヶ月間休会していた私。本当に痩せる気あんのかと、全国のチョコザッパーから白い目で見られたことでしょう。しかし！夏までに...

ホットヨガをしている男性は、イメージ的に意識が高くて健康に気を使って……となんかハイスペな感じがしますが、その一方なんかやばそうな奴いるんじゃないの？というイメージもちらほらあるそうです。 30代男性か...

ホットヨガを始め1ヶ月が経ちました。月4回コースです。ヨガを始めてから吹き出物がひどいです。毎日のように白ニキビや赤ニキビが新しくでき、人生で一番肌荒れしています。食事や生活リズムは変えていないので原因はおそらくホット...

明日、ホットヨガの体験教室に参加するのですがこのようなヨガやジムの時はお化粧皆さんどうされているのでしょうか？？お化粧されたまま参加されるか、直前に落とすか、ノーメイク（1部メイク）でそのまま行くか分かりません。。ホ...

あなたは『サ活』をご存知ですか？サウナ活動のことなのですが、ポイ活やら推し活、朝活やらパパ活など色んな活動が出てきたもんですね。ちなみにヨガをすることはヨガ活というらしいです。そこで、今流行りのサウナとホットヨガ、...

メガネ女子がホットヨガに通いたいけどどうしたらいいの？というお悩みがあるようです。ホットヨガに通いたいのですが、普段はメガネです。湿度もあるので、メガネ曇りますか？あまり使わないのですが、コンタクト...

画像は他店のカルドのフロントです 6月23日にINSPA京都がカルドグラン京都河原町店に生まれ変わりました！カルドグラン京都河原町店は溶岩ホットヨガ・常温アクティブスタジオ・本格ジム・ロウリュサウナ・岩盤浴がついている...