渋谷駅にはホットヨガスタジオが2つあるから迷っちゃうよね。
スタジオによってオススメポイントが違うから、自分に合ったホットヨガスタジオをみつけてみてね
渋谷駅にあるホットヨガスタジオ2つを比較
★スタジオヨギー、インドヨガカレッジ渋谷校、カルド渋谷店は閉店しました。
渋谷のホットヨガスタジオ2つを料金が安い順にランキング
| 月4会員(税込） | フルタイム（税込） | |
 LAVA渋谷店公式サイト（ウッドストーンスタジオ・男女OK） |
10,800円（22歳以下だと5,800円） | 15,800円 |
| Hot Studio Sanctuary（溶岩スタジオ・女性専用） | 12,980円 | 21,780円 |
⭐️料金は変わることがあるので、公式サイトで確認してください。
LAVAは床がウッドストーンスタジオで、 Hot Studio Sanctuaryは溶岩スタジオなんだね？？
うん。ウッドストーンだとヒノキの香りがして癒されるし、溶岩スタジオはミネラルが豊富だから脂肪の燃焼を促進してくれるんだよ。
どちらも美肌になってリラクゼーション効果があるから、好みで選んでみてね♪
へ〜！ ホットヨガにも色々あるんだね〜！
スタジオによって通いやすさも違うから、次からはスタジオのおすすめポイントをまとめてみたよ。
ホットヨガスタジオ LAVA渋谷店（ウッドストーンスタジオ）
LAVAは全国450店舗以上どこでも通える
LAVAの料金プランは、『2店舗だけ』『全国どこでも』通えるプランがあります。
休日は家の近くのLAVA、会社がある時は通勤途中のLAVAでレッスンを受けることができますので、全国どこでも通えるところがLAVA最大の特徴です。
ですので、渋谷店だけに通いたい人はLAVA渋谷店で登録しますが、自宅の近くのLAVAで登録をして、2店舗目に渋谷店を登録することもできます（その場合は、料金が高い方の値段で登録されます）。
LAVA渋谷店のウッドストーンスタジオで癒される
LAVA渋谷店はリニューアルをして、ウッドストーンスタジオになりました。
ヒノキの香りはいい匂いなのに加えて、脳を活性化させる『α-ピネン』という成分が一番多く含まれている木なんだそうです。
リラックスしながら脳を若返らせてくれるウッドストーンスタジオは、嬉しい効果が満載なんですね＾＾
LAVAのレッスンは7段階まである
出典：LAVA公式サイトより
他のホットヨガスタジオのレベルがだいたい3段階なのに対して、LAVAは7段階まで分かれています。
そのため、全くホットヨガをしたことがなくても、無理なく上達することができます。
ちょうど３のクラスになると、痩せたい部位に特化したレッスンがありますので、部分痩せをしたい人に嬉しいですね。
LAVAは駅にひとつはあるから通いやすいところがいいね〜。
私、通勤で山手線使うから、途中の店舗も定期で行けちゃうし！
店舗によって女性専用だったり、渋谷店みたくウッドストーンスタジオだったりするから、定期があったり、行動範囲が広い人はいろんなLAVAに行くのも楽しいかもね。
レベル分けが細かいってところも安心かも。身体硬いし、うまくできるか自信ないから。。。
他のスタジオでは、1のレッスンと2のレッスンのレベルが違いすぎるから、いつまでも1のレベルのレッスンしかできなくて、モチベーションが落ちちゃったりするけど、LAVAは7段階もあるから自分の成長がわかりやすくておすすめだよ♪
LAVAの一番下のクラスは、ゆっくりと身体をほぐしていくレッスンがたくさんあるから、身体が硬くても大丈夫＾＾
↓口コミなど調べた記事はこちら♪
Hot Studio Sanctuary（溶岩ヨガ）
Hot Studio Sanctuaryは溶岩スタジオ
Hot Studio Sanctuaryのスタジオは溶岩スタジオです。
そのため、ミネラルが豊富でダイエットや美容効果が高く、リラックス効果もあるんです。
溶岩石からの遠赤外線効果のみで暖められているため、一酸化炭素中毒による酸欠や目まい頭痛などに襲われる心配がなく、熱交換換気システムを導入しているため息苦しくもありません。
温度38℃、湿度68%に保たれているので、滝汗必須です。
Hot Studio Sanctuaryは女性専用スタジオ
Hot Studio Sanctuaryは女性専用スタジオです。
そのため、料金は少し高くなってしまいますが、男性と一緒にホットヨガレッスンをしたくない女性にとって嬉しいホットヨガスタジオです♪
Hot Studio Sanctuaryは少人数制
Hot Studio Sanctuaryのスタジオは18〜25名の少人数制です。
そのため、インストラクターに多くアドバイスをもらえますので、正しいヨガの姿勢を早く身に付けることができます。
少人数なので、アットホームな雰囲気もあり、生徒さん同士仲良くなりやすいという点も嬉しいですよね＾＾
Hot Studio Sanctuaryは初めて聞いたホットヨガスタジオだよ〜
Hot Studio Sanctuaryは都内に5店舗展開している溶岩スタジオなんだよ。そのためか、なんだかアットホームな感じがいいよね。
すぐにインストラクターや生徒さんと仲良くなれそうな感じだね。私、恥ずかしがり屋だから緊張しちゃうかも〜
渋谷駅にあるホットヨガスタジオ2つを比較・まとめ
2つあったけど、自分にあったホットヨガスタジオは見つかったかな？
うん！ 自分の予算とレッスンの種類を見てみて気になるスタジオが見つかったから、あとは体験レッスンで雰囲気を確認してみる♪
よかった〜！ これから、一緒にヨガ、楽しもうね♪
↓体験レッスンができるホットヨガスタジオはこちら
| 月4会員(税込） | フルタイム（税込） | |
| LAVA渋谷店の体験レッスン申し込みへ （男女OK） |
10,800円（22歳以下だと5,800円） | 15,800円 |
| Hot Studio Sanctuary体験レッスン申し込みへ（溶岩スタジオ・女性専用） | 12,980円 | 21,780円 |
渋谷駅にあるホットヨガスタジオに通いたいけど、どこがいいのかわからないよ〜