【代々木駅のホットヨガ】わかりやすく比較♪代々木駅から徒歩で通えるおすすめホットヨガスタジオ4つを徹底解説してみました

ホットヨガしたいにゃんこ

代々木駅にあるホットヨガスタジオに通いたいんだけど、どこがいいの?

ホットヨガしてるにゃんこ

正直言うと、代々木駅が最寄駅っていうホットヨガスタジオはないから、新宿駅か原宿駅にあるホットヨガスタジオになってしまうんだ。

でも、歩いて通えないこともないから、代々木駅から徒歩15分以内で通えるホットヨガスタジオを集めてみたよ。

スタジオによってオススメポイントが違うから、自分に合ったホットヨガスタジオをみつけてみてね

 

代々木駅にあるホットヨガスタジオを比較

代々木駅から徒歩15分以内で行けるホットヨガスタジオを近い順に並べました

代々木駅から 月4回会員(税抜) フルタイム(税抜)
カルド新宿店公式サイト
(男女OK・水曜日は女性専用)
徒歩8分 7,000円 9,500円
zen place hot yoga新宿スタジオ公式サイト
(男女OK)
徒歩9分 8,750円 13,600円
ホットヨガスタジオLAVA公式サイト
(女性専用:新宿東口店・新宿西口店)(男女OK:新宿西口駅前店)
西口店 徒歩11分
東口店 徒歩11分
西口駅前店 徒歩15分
9,537円
(22歳以下だと4,722円)
14,167円
溶岩ヨガスタジオ HOTLUX新宿店公式サイト
(女性専用)
徒歩15分 8,800円 月8回16,400円(フルタイムなし)

 

ホットヨガスタジオ カルド新宿店

予約不要なので通いやすい

カルドは予約不要で、5分前までに行けばレッスンにすぐ参加することができます。

また、予約のキャンセルをする必要がないので、急な体調不良や用事があっても焦ることはありません。

ジムのように気軽に通えるホットヨガスタジオなので、続けやすいところがカルドの1番の魅力です。

 

40度の遠赤外線床暖房で徹底的に脂肪を燃焼

カルドのホットヨガスタジオは40度と高めになっており、徹底的に脂肪を燃焼させてくれます。

さらに、カルドの床は遠赤外線床暖房なので身体の芯から温めることで代謝を高めます。

床がクッションフロアで柔らかいので、ヨガマットではなくバスタオルでヨガができる点も清潔だと人気です。

 

無料でジムが使えるから脂肪燃焼率UP

カルド新宿店はホットヨガ会員なら無料で使えるジムがあります。

筋トレなどの無酸素運動のあとに、ホットヨガなどの有酸素運動をすることで脂肪燃焼率が抜群にUPします。

 

ホットヨガしたいにゃんこ

カルド新宿店は

  • 予約不要
  • バスタオルでヨガができる
  • 無料で使えるフィットネスジム付き

なところが、いいかも。

ヨガマットって持ち運びが大変だし、レンタルヨガマットも衛生的に気になるけど、自分のバスタオルなら毎回洗えるから綺麗だよね♪

代々木駅から近いホットヨガスタジオなのに、料金が安いのもいいね!

ホットヨガしてるにゃんこ

そのほかにもカルドは、レッスン内容も初心者が楽しめるものが多いし、室温が高いから、あまり頑張らなくても痩せやすい身体になっていくところがオススメ♪

他のホットヨガスタジオに比べて施設も広めだから、開放感も感じられるよ。

 

 

営業時間
  • 平日 10:00~22:30
  • 土日祝 10:00~20:00
  • 10日・20日・月末最終日
    年末年始・その他(施設点検日)
住所 東京都新宿区新宿4-2-23
新四curumuビル B2F
電話 03-5341-4142
アクセス
代々木駅徒歩8分
新宿3丁目駅E6番出口 地下鉄直結 地下2階/各線新宿駅東南口2分
JR新宿駅東口からの行き方
新宿駅東口を出て右へ。LUMINE ESTに沿って直進。>>>右手に東南口が見えてきます。
JR新宿駅南口からの行き方
南口を出て左へ。甲州街道に沿って直進。>>>東南口に到着。
東南口からの行き方
→東南口の階段を降りて右へ。高架下を直進。
→高島屋さんを目指して直進。新宿4丁目南の信号を左へ。
→明治通り沿いに直進。(ZARAさんやスターバックスさんが見えてきます)
→ファミリーマートさんを左へ。
→「カリモク」さんが入っているビルの地下2階にカルド新宿店があります。地下2階へは地下鉄へ降りる階段もしくはエレベーターを利用。 
駐車場 コインパーキングを利用

 

zenplace hotyoga新宿スタジオ(旧:ビクラムヨガ新宿店)

レッスンはかなりハード!

zenplace hotyogaは室温40度・湿度40度の中でレッスンをします。

しかも90分お休みなしで水を飲む時間も決められていますので、地獄のヨガと言われることも。

だからこそ短期間でものすごい効果が得られるスタジオですので、本気で痩せたい人におすすめなのです。

 

レッスンの種類は1つだけ

ビクラムヨガは90分の中で、26種類のポーズを2つの呼吸法で行います。

毎回同じポーズをすることで、自分の身体や心の変化に気付くことが目的です。

続けることで、以前出来なかったポーズができるようになるなど達成感が大きいので、逆に飽きずに通えると人気なんです。

 

ホットヨガしたいにゃんこ

zenplace hotyogaは、ストイックにヨガをしたい人向けのスタジオだね!

ホットヨガしてるにゃんこ

zenplace hotyoga(旧ビクラムヨガ)は全世界1600箇所にある本格ヨガスタジオで、内容も全世界で同じレッスンだから結構ハードなんだよね。

でも、それが日本にないスタジオスタイルだから根強いファンが多いみたいだよ♪スタジオ数が少ないから、遠方から通ってくる人もいるくらいなんだって。

ホットヨガしたいにゃんこ

へ〜、どんなもんか受けてみたいかも!

 

 

営業時間
  • 平日 AM10:00-PM11:00
  • 土日祝 AM10:00-PM7:00
  • 定休日 月末・不定休
住所 東京都新宿区新宿4-3-17 FORECAST 新宿 SOUTH1F(旧ダヴィンチビル新宿)
電話 03-5357-7166
アクセス
代々木駅徒歩9分
新宿駅東南口徒歩3分
駐車場 コインパーキングを利用

 

ホットヨガスタジオ LAVA新宿東口店・西口店・西口駅前店

LAVAは全国420店舗以上どこでも通える

LAVAの料金プランは、『2店舗だけ』『全国どこでも』通えるプランがあります。

休日は家の近くのLAVA、会社がある時は通勤途中のLAVAでレッスンを受けることができますので、全国どこでも通えるところがLAVA最大の特徴です。

ですので、新宿店だけに通いたい人はLAVA新宿店で登録しますが、自宅の近くのLAVAで登録をして、2店舗目に新宿店を登録することもできます(その場合は、料金が高い方の値段で登録されます)。

 

LAVAは新宿に3店舗あるけど、店舗ごとに特色がある

新宿のLAVAに登録するとプランを変えなくても、新宿にあるLAVAのどの店舗でもレッスンを受けることができます。

  • 東口店は、第2木曜が定休日、女性専用スタジオ、マスターレッスンやワークショップが多い
  • 西口駅前店は、毎週金曜が定休日、男女共用スタジオ
  • 西口店は、第2火曜が定休日、女性専用スタジオ

あとは幻想的なライトの中でレッスンをする光スタジオだったり、レッスンプログラムも多少違っていたりします。

インストラクターやスタッフさんも違いますし、新宿店で入会すると自分の好みにあわせて、レッスンの都度、行きたいスタジオを選ぶことができます。

 

LAVAのレッスンは7段階まである

レッスンレベル表

出典:LAVA公式サイトより(プログラムは定期的に変わったりします)

他のホットヨガスタジオのレベルがだいたい3段階なのに対して、LAVAは7段階まで分かれています。

そのため、全くホットヨガをしたことがなくても、無理なく上達することができます。

ちょうど3のクラスになると、痩せたい部位に特化したレッスンがありますので、部分痩せをしたい人に嬉しいですね。

この他にも「マスターレッスン」というものや、ワークショップも随時行っているので、ヨガの知識も深めることができます^^

 

ホットヨガしたいにゃんこ

LAVAは西口店と東口店が徒歩で11分なんだね。西口駅前店だけ15分かかるけど、どの店舗でも通えるのは嬉しいね♪大手だからレッスン内容にもハズレがなさそう!

ホットヨガしてるにゃんこ

LAVAはレッスン内容が全店舗共通だからレッスン内容がよく考えられて作られているし、同じレッスンに何回通っても飽きないんだよ。それに、ヨガの知識を深めることのできるレッスンも多いから、長く深くヨガを楽しむことができるの♪

LAVAでヨガの楽しさを知ったから、インストラクターの資格をとる人も多いみたい。

ホットヨガしたいにゃんこ

へぇ〜やっぱりLAVAってすごいんだね。なんだか、ヨガを始めたくてワクワクしてきた!

 

 

営業時間 東口店:第2木曜が定休日
西口駅前店:毎週金曜が定休日
西口店:第2火曜が定休日
(営業時間はスタジオスケジュールによって異なりますので、あなたの行きたい時間を確認してみてくださいね)
住所 東口店:東京都新宿区新宿3-36-6 新宿大安ビル5F
西口駅前店:東京都新宿区西新宿1-5-11 新宿三葉ビル4F
西口店:東京都新宿区西新宿1-11-11 河野ビル4F
電話 0570-00-4515(コールセンターにつながります)
アクセス
西口店 代々木駅徒歩11分
東口店 代々木駅徒歩11分
西口駅前店 代々木駅徒歩15分
東口店:「新宿駅」東南口より徒歩1分、西武新宿線「西武新宿駅」正面口より徒歩8分
西口駅前店:「新宿駅」中央西口より徒歩3分
小田急小田原線「小田急新宿駅」西口地上改札より徒歩3分
京王線・京王新線「新宿駅」京王西口より徒歩4分
東京メトロ丸の内線「新宿駅」B17出口より徒歩2分
都営大江戸線「新宿西口駅」D2出口より徒歩2分
西口店:「新宿駅」中央西口より徒歩4分
駐車場 コインパーキングを利用

 

溶岩ヨガスタジオ HOTLUX新宿店

HOTLUXは溶岩スタジオ

普通のホットヨガスタジオに比べて、溶岩ヨガは溶岩に含まれるバナジウム効果で、痩せやすく美容の効果が高いといわれています。

さらに、遠赤外線効果で身体の芯から温まり多量の発汗もうながします。

それに、マイナスイオン効果でリラックス効果も期待できる、いいことづくめの溶岩ヨガなんです♪

 

HOTLUX新宿店はTIP.X TOKYO新宿の施設が使える

TIP.X TOKYO新宿店には、残念ながらお風呂はありませんが、広いシャワーやロッカーが使えるので、ストレスなく身支度をすることができます。

また、ティップネスの月会費を別に払えば、スタジオプログラムやプールを使うことができるので、ホットヨガだけじゃ物足りない人にぴったりです。

ホットヨガしたいにゃんこ

スポーツクラブ併設のホットヨガスタジオだね。お風呂が付いてないのが残念! でも、代々木駅から歩いていける距離の溶岩スタジオだ♪

ホットヨガしてるにゃんこ

スポーツクラブ内のホットヨガスタジオは、施設が広くて充実しているのがいいよね。

でもあえてデメリットも言うと、スタジオは女性専用でも共用部分が男女一緒なのが気になるって言う人もいるかな。

 

 

営業時間
  • 平日 7:00-23:15
  • 土曜 9:30-22:00
  • 日・祝 9:30-20:00
  • 毎月3日、15日、年末年始、メンテナンス休館
住所 東京都 新宿区 西新宿7-1 カレイドビル5~7F ティップネスティップ.クロス TOKYO 新宿内
電話 03-3364-9577
アクセス
代々木駅徒歩15分
●JR・小田急・京王各線の新宿駅
西口改札出て小田急デパート沿いに池袋方面へ歩きます。しばらくすると「大ガード西」という交差点があります。信号を渡って頂いた「カレイドビル」の5Fです。(1Fパチンコ屋)
●大江戸線
新宿西口駅D5番出口の改札を出てそのままエスカレーターで地上まで上がった左隣のビル5Fがティップ.クロスTOKYO新宿です。
●丸の内線
新宿駅西改札を出て右手にB14番出口を地上まで上がり右方向へまっすぐ進むと「大ガード西」という交差点があります。信号を渡って頂いた「カレイドビル」5Fです。
駐車場 コインパーキングを利用

 

代々木駅のおすすめホットヨガスタジオ比較・まとめ

ホットヨガしたいにゃんこ

意外と代々木駅から新宿駅までって歩くと近いんだね。待ち時間や混雑のことを考えると、代々木から電車に乗って新宿まで行くより徒歩で通う方がいいかもね。

ホットヨガしてるにゃんこ

そうだね。ただ、駅から少し離れていると昼はいいけど夜が心配だから、夜を中心にホットヨガに通う予定なら、代々木からの道の人通りとか街灯とかを確認するために、実際に歩いてみる方がいいよ!

ホットヨガしたいにゃんこ

わかった。じゃあ、体験レッスンで1度確認してみてから入会することにするね!

↓体験レッスンができるスタジオはこちら♪

代々木駅から 月4回会員(税抜) フルタイム(税抜)
カルド新宿店体験レッスン申し込みへ
980円・男女OK・水曜日は女性専用)
徒歩8分 7,000円 9,500円
zen place hot yoga新宿スタジオ体験レッスン申し込みへ
千円・男女OK)
徒歩9分 8,750円 13,600円
ホットヨガスタジオLAVA体験レッスン申し込みへ
(五百円)(女性専用:新宿東口店・新宿西口店)(男女OK:新宿西口駅前店)
西口店 徒歩11分
東口店 徒歩11分
西口駅前店 徒歩15分
9,537円(22歳以下だと4,722円) 14,167円
溶岩ヨガスタジオ HOTLUX新宿店公式サイト
千円・女性専用)
徒歩15分 8,800円 月8回16,400円(フルタイムなし)