オンラインヨガなど、おうちでもヨガを楽しめる方法をまとめています。
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CBDオイルはヨガや瞑想との相性が抜群というウワサですよね。 それは是非試してみたいと思っていましたが色々な不安が頭をよぎりました。 CBDオイルって怪しくない？ 大麻の成分が入ってて危険じゃないの？ 安い...
おうちヨガ
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「ジムが近くにない」 「ジムに行きたい気持ちはあるけど続くかわからない」 「人と一緒に運動するのに抵抗がある」 「小さい子供がいるからジムに通えない」 ジムに通いたいけど、このような事情で通えないことはあり...
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自己紹介
名前：あや
はじめまして♪
ホットヨガ歴は10年以上。
主にカルドさんとLAVAさんに通っていますが、色んなホットヨガスタジオに体験レッスンに行くのも好きです( ´ ▽ ` )
そんな経験から、今ホットヨガをされている方、これからホットヨガを始めたい方へ記事をまとめてみました。
こちらのブログが少しでも参考になれば嬉しいです。
よろしくお願いいたします(o^^o)
