ホットヨガでダイエットをしている美人芸能人たち♪キレイを保つにはホットヨガが効果あり?

ホットヨガは続けることで代謝が上がり太りにくくなります。

さらにリラックス効果があるので、忙しい芸能人の方でもストレスなく続けられる、人気のダイエットなんです^^

今回は、ホットヨガでダイエットをしている美人芸能人たちを調べてみましたf:id:happylifeis:20181029165618g:plain




 上戸彩さん

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引用元:https://ranking-best.net/847

ママになっても綺麗な上戸彩さん。

以前はジムで激しい運動をして体型を維持していたそうですが、お腹が空きすぎてしまうのがつらくて、ホットヨガダイエットに切り替えたそうです^^

華奢なようでいて女性的なメリハリボディホットヨガで作られているのですね♪

 

↓上戸彩さんがホットヨガをしている様子はこちら

 

 篠原涼子さん

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引用元:http://news.livedoor.com/article/detail/10404593/

テレビドラマで大活躍の篠原涼子さん。

実は下着メーカーのモデルを務めるほど、抜群のプロポーションなんです^^

美肌効果が高い、岩盤ホットヨガダイエットにはまっているそうですよf:id:happylifeis:20181029170123g:plain

キャリアウーマン風の外見とのギャップがある天然発言も素敵ですね♪

 

↓13:30辺りが、篠原涼子さんが岩盤ヨガをしている様子です。

youtu.be

 

紗栄子さん

今はロンドンにお住まいなので筋トレに切り替えているみたいですが、日本にいたときはホットヨガダイエットをされていたようです。

お子さんがいてもお仕事と美容を楽しんでいる紗栄子さんは、女性から見ても魅力的ですよね^^f:id:happylifeis:20181105171738g:plain

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引用元:https://ameblo.jp/saeko-doll/entry-11058606867.html

 

ROLAさん

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Shooting for Shampoo commercial with 👗@monicarosestyle 💄@mihomakeup 💅 @nailsbymarysoul 👱🏽‍♀️ @yuichi0503 #Diane

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ダイエット用のInstagramも作ってしまうほど、ストイックにワークアウトをしているROLAさん。

そのふわふわしたキャラクターとはうらはらに、とっても努力家なんです。

運動を始めてから身体も心も変わったと言われている通り、最近では動物愛護やユニセフの活動もされています^^f:id:happylifeis:20181108125021g:plain

 

 

吉川ひなのさん

日本人離れした長い手足と小さなお顔は、憧れの存在でしたよね。

今年の2月に第二子をご出産されましたが、直前までヨガをしていたようです。その後、すぐに体型を戻され再びスレンダーボディを保っていますね♪

吉川ひなのさんは始めはホットヨガをしていて、その後本格的にヨガを学ばれました。

今ではヨガ資格の全米アライアンス200も取得し、難しいポーズもなんなく披露しております^^

 

梨花さん

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引用:https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000015.000013798.html

ハワイに移住された梨花さんですが、モデル業、ご自身のブランドプロデュースと子育てで充実した毎日を送られているようです。

40代なのにこの美しさはヨガのおかげなんでしょうか?

ビクラムヨガは世界で展開をしているホットヨガスタジオなのですが、難易度高めのスタジオです。

 

ヨガをしている女性芸能人たち

ホットヨガではなく常温ヨガですが、他にもこんなにヨガをされている芸能人がいるんですね。

皆さん、美しくてスレンダーな方ばかりなので納得♪

  • 土屋太鳳さん
  • 石原さとみさん
  • 沢尻エリカさん
  • 中島美嘉さん
  • 浜崎あゆみさん
  • 藤本美貴さん
  • 安田美沙子さん
  • 菅野美穂さん
  • 長谷川潤さん
  • 道端ジェシカさん
  • 釈由美子さん
  • 小嶋陽菜さん
  • 中村アンさん
  • 中谷美紀さん
  • 長谷川京子さん

 

ホットヨガをしている女性芸能人・まとめ

ヨガをされている方はスレンダーで美しい芸能人ばかりでしたね。

ホットヨガは痩せるだけではなく、美肌効果もあるんですよ♪f:id:happylifeis:20181108205220g:plain

ホットヨガダイエットを始めるなら、大手のLAVAさんかカルドさんがおすすめですf:id:happylifeis:20181114122307g:plain

どちらもお得にできる体験レッスンがありますので、お気軽に試してみてくださいね^^f:id:happylifeis:20181107140533g:plain

f:id:happylifeis:20181209120804g:plainホットヨガスタジオLAVAの公式サイトを見てみる

f:id:happylifeis:20181109093708g:plainホットヨガスタジオカルドの公式サイトを見てみる

 

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