今、「痩せてから婚活する！」という人が多く、そんな女性に人気のダイエット方法がホットヨガです。
痩せるのには色んなダイエット方法がありますが、なんでホットヨガが人気なのかを始めにまとめてみますとこのようになりました＾＾
- ホットヨガは女性らしいしなやかな身体を作る
- お肌と髪の毛も綺麗になる
- むくみづらい身体になれる
- ストレスがなくなるので、気持ちに余裕が持てる
ただ、ホットヨガをすると意識高い系女子に変貌するといううわさもありましたので、その辺もまとめてみましたよ
婚活ダイエットにホットヨガが人気の理由
楽しみながらダイエットができる
婚活をしている人は、まず「やせて綺麗になってから♪」と思うので、運動が苦手な人でも気軽に通えるのがホットヨガです。
ホットヨガに通うたびに、身体の中にたまっている老廃物が外へ流れますので、むくみづらい身体になるのも、同じ姿勢の多いデスクワークや立ち仕事の女子には嬉しいポイントですよね。
エステで横になっているよりも、身体を動かすのでやりがいも感じられます。
このように、頑張っている自分を感じられることで自分に自信がついてくる点も、ホットヨガが婚活女子に人気なようです。
女性らしい身体つきになる
ジムに通うと、筋肉がついたり胸からやせてしまったりすることがありますが、ホットヨガはくびれのある女性らしい身体つきになりたい人に適しています。
ホットヨガはひねったり伸びたりする動きが多いですし、美尻ヨガや美脚ヨガなど、痩せたい部位に特化したレッスンもあるので、女性らしいしなやかな身体を作れます。
お肌や髪の毛がぷるぷるツヤツヤになる
ホットヨガは高温多湿の環境でレッスンをするので、ベトベト汗ではなくサラサラの水のような汗に変わります。
そのため、自分の汗が天然の化粧水となりお肌がしっとりと変わってきます。
髪の毛もたっぷりとしめりますので、こちらもうるうるツヤ髪になります。
男性は、お肌がもちもちぷるぷるの女の子に好印象を持ちやすいので、ホットヨガはまさに一石二鳥のダイエットと言えるでしょう。
ストレスを発散できるのでイライラしなくなる
ホットヨガは身体を伸ばすストレッチポーズをして気持ちいいですし、大量の汗をかいて気分がスッキリしますので、ストレスがなくなります。
また、今人気の溶岩スタジオでは、床の溶岩石からたくさんのマイナスイオンが発生しているので、深呼吸をするだけで気持ちが落ち着いてきます。
男性は、少し甘えられるような包容力のある女性が好きなので、気持ちに余裕が生まれるホットヨガはぴったりです。
ホットヨガで綺麗になっていくと意識高い系女子へ変貌してしまう
ホットヨガで綺麗になってくると、人から『可愛い』と言われる機会が増えてくると思います。
そして、だんだん自撮りや私生活をSNSで投稿し始めてしまうかも……。
なので気をつけないと、婚活で敬遠されてしまう【意識高い系女子】になってしまうかもしれません。
意識高い系女子とはいわゆる
自分磨きを頑張っていることをアピールしてしまう女子
のことです。
（ただ、人に有言しないとダイエットが続けられないから、ツイッターなどで経過を発信しているのとは違います）
『自分磨き』まではいいんです。
問題なのは、魅力的な自分をアピールしたくて、周りからちょっとうざがられてしまう残念な人のことです。
ということで、ネットの情報をまとめて「意識高い系女子あるある」を作ってみました〜＾＾
意識高い系女子あるある
- フェイスブックやインスタグラムでリア充アピール
- 周りの目なんて関係ないといいながら、むちゃくちゃ意識している
- 横文字ばっか使う
- 部屋の壁紙などをDIYしている
- 朝ごはんはスムージー
- 資格をたくさん持っている
- 旅行はハワイ
- やたらポジティブに振る舞う
- ２週間に1回ネイルを変える
- スタバでMacを使っている
- 寝る前に瞑想
- 何かしただけですぐに「幸せ♪」「明日も頑張る♪」とアピールする
- 女子会大好き
- オーガニック大好き
- まな板や食器は木
- 自然や友達に感謝している
- 部屋着はジェラートピケ
- アサイーとかチアシードとかココナッツオイルとか大好き
- ナッツやドライフルーツ食べてる
- トイプードル飼ってる
- ソイラテ大好き
- なにを見ても「可愛い〜♪」と言う
- 洋楽しか聴かない
- カフェ巡りが趣味
- ホットヨガに通っている
う〜ん（笑）
これ、ネットの情報を集めただけなので何が正しいとかはないのですが、普通の女子なら結構当てはまることばかりですね。
でも問題は、そのことを実生活やSNSなどでアピールするかしないかの違いだと思います。
ホットヨガに通っていることも、聞かれたら答えるくらいにして、婚活ではアピールしないほうがいいかもしれませんね
婚活ダイエットでホットヨガをしている人の口コミ
とはいえ、婚活ダイエットでホットヨガをしている人は多いんです。
そのことに関しての口コミもありましたので、まとめてみました＾＾
ヨガ行ってランチしてホットヨガでエクササイズしてきた！めちゃストイックやん😂疲れた😂
婚活もこれぐらいストイックにせな😂— A子*@婚活垢 (@A_makemexxx) July 25, 2020
20代後半からせっせと婚活してるけどはや5年…30代になると褒められることもなくなる。おばさんという負い目から自己肯定感がすり減っていく。見た目作りに励んで、朝5時から走って、夜ホットヨガに通う。
— ジョー子 (@XBWXeTtIFNRDfNH) April 11, 2020
婚活男性に不評な趣味
ホットヨガですが
私はヨガ好きが高じて
ヨガの講師資格も持ってます本業にしたいとかは
考えていないけど、
出来る、選択肢があるのは
いい事だと思う(*´ω`*)— 自炊OL (@jisuiol) August 27, 2020
婚活女性のホットヨガやってる率といったら・・・
— 楸原🌟るーな🌠🏹🏹 (@tosuzAku142) April 9, 2020
今日は代休〜☺️朝からホットヨガ🧘♀️して、気になってたしゃれおつなカレー屋さん来た🙌予定ノープランだからこれから映画見てくる📽まったり〜❤️(婚活は忘れる)
— にゃーなの (@nyaaaaanano) February 21, 2020
【2020年の目標】
◻︎54キロになる
◻︎歯列矯正始める
◻︎ホットヨガ再開
◻︎海外に行く
◻︎婚活する
◻︎何でもやってみる精神
◻︎読書50冊
◻︎TOEIC820点— harukichi (@harunabchap) January 5, 2020
婚活女性の趣味でホットヨガ×海外旅行の組み合わせをみかけたら最大レベルの警戒が必要です。というか警戒している暇があったら逃げてください
— ひかりん＠ドン婚活 (@hikarin22) April 3, 2020
婚活市場では『ホットヨガ＋海外旅行』は地雷だという声が多くありますが、これはホットヨガをしている意識高い系の芸能人のイメージが、かなり強いんでしょう。
ヨガが好きだからハワイに移住した芸能人って多いですもんね。
なにはともあれ、ホットヨガは体型維持などに効果的なのでやっている人が多いです。
婚活ダイエットにホットヨガが人気の理由・まとめ
- ホットヨガは女性らしいしなやかな身体を作る
- お肌と髪の毛も綺麗になる
- むくみづらい身体になれる
- ストレスがなくなるので、気持ちに余裕が持てる
特に30歳以降はだんだん代謝が下がってきて、痩せにくい身体になっているので、楽しく続けられるダイエットとしてホットヨガはおすすめです。
ちなみに、私もホットヨガで９キロ痩せました♪その後はリバウンドもなく体重を維持できています。
最近は男性もホットヨガに通っている人＆興味がある人が多いので、共通の趣味として盛り上がるかもしれませんね
ヨガが初めての人は、ホットヨガスタジオLAVAか
ホットヨガスタジオカルドが通いやすいですよ。
体験レッスンもできるので、今日から楽しいホットヨガダイエットを始めてみてくださいね♪
