LAVAのダイエットヨガ初級は強度２以上！ダイエットヨガ初級のポーズ・効果・口コミ・初心者でも大丈夫か調べてみました！

先日、LAVAのダイエットヨガ初級をやってみました。初級だからとリラックスしていたら「こ、これは強度3くらいあるんじゃないか。。。」という焦りまくりのレッスンでした。なんせ永遠に続くんじゃないかと思うほどのキープ...

カルドで別店舗を利用する方法！カルド会員は全国の店舗に通うことができて便利！

会社帰りにホットヨガ、休日もホットヨガ、出張中もホットヨガをしたい…… そんなとき思うのが、カルドはどこの店舗でもホットヨガレッスンが受けられるのか？ということ。競合のLAVAでは全国通い放題プランがありますが、カルド...

やっと緊急事態宣言が解除され、ホットヨガスタジオも営業開始になりましたね＾＾さっそくホットヨガに行って汗を流してきたわけですが、今まで直視できずにいた問題がありました。そう、コロナ太りです。近所へ買い物に行く以外は...

コロナ自粛期間が伸びて引きこもり時間が増えてしまったので、トリアの脱毛器で全身脱毛をしております（笑）トリアを使い始めたのは1年前なのですが、時間があるときじゃないと面倒臭くて2〜３ヶ月に1回ぐらいしか使っていませんで...

コロナウィルスが猛威を振るうなか、ホットヨガスタジオが営業再開となっていますよね。あの汗だくの爽快感がくせになるので、私も早くホットヨガをやりたいとうずうずしています。しかしコロナウィルスは感染しやすいので、ホットヨ...

ヨガの受付の求人がたくさんあるので、挑戦してみようか考えていませんか？ヨガが好きだからヨガの受付で働きたいという人、ヨガをしてみたいからヨガの受付で働きたいという人、接客が好きだから、美容に興味があるから……。どの理...

緊急事態宣言を受けて、７都道府県ではホットヨガスタジオ、ヨガスタジオの営業が休止しています。その代わり嬉しいことに、大手ヨガスタジオではオリジナルレッスンの動画配信をスタートさせています♪ どの動画も誰でも無料で観るこ...

コロナウィルスで、ヨガスタジオに行くことを自粛中の方も多くいらっしゃいますよね。そんなときには、おうちヨガです♪ おうちヨガのアプリを使えばヨガスタジオに通えなくても、いつでも好きな時にヨガをすることが出来ます。部屋...

リラヨガ・インスティテュート（lilayoga institute)の養成レッスンが始まったのですが、仕事をしながらなので、も〜とにかく忙しくなってしまいました＾＾；そして、早速後悔しているんです。それが、ヨガインス...

前々から、ヨガインストラクター養成校をどこにするか悩んでいて、いくつかのヨガインストラクター養成校の説明会に行ってみましたが、ついに決定しました！リラヨガ・インスティテュート（lilayoga insti...