【試着会】easyoga代官山店でヨガウェアを試着してきました！ヨガインストラクターに人気のeasyogaのサイズ感はどんな感じ？

ヨガインストラクターに人気のeasyogaは、ヨガをする人が憧れるヨガウェアでもあります。ホットヨガではどんなウェアや服装がいいの？という記事でもご紹介した通り、スタイルがよく見え、すごく動きやすいので、私の知り合いの...

【体験レッスン】ホットヨガスタジオロイブへ体験に行ってきました♪おしゃれ女子にイチオシなヨガスタジオはここ！

ホットヨガスタジオloIve（ロイブ）と言えば、ホットヨガスタジオLAVA、カルドにつぐ大手ホットヨガスタジオ。前々からロイブにはいつか通ってみたいな〜と思っていたのですが、その理由はとにかく楽しそうなレッスンがたくさ...

最近、ヨガと同じくピラティスは人気なのですが、ピラティスに興味はあってもスタジオでどのようなレッスンをするのか、ヨガとどう違うのかイメージがつきづらいと思います。そこで、本格的にピラティスをレッスンしていると有名な、z...

今、女性の間でボクササイズが流行っているので、女性専用キックボクシングスタジオは数多くありますが、HOTな環境での暗闇キックボクシングスタジオはBurnesStyle（バーネススタイル）が日本で初めてなんです。そして、...

私がLAVAの体験レッスンに選んだのはリラックスヨガでした。ヨガビギナーやヨガベーシックで合う時間がなくリラックスヨガにしたのですが、もっと動きたかったので少し残念に思っていたんです。ところが、これがと...

肩こり改善ヨガは2022年の12月にリニューアルしたので、最新版のポーズを載せておきますね＾＾肩こり改善ヨガは、普段デスクワークが多い人はぜひ受けてみることをおすすめします♪ もう、ひたすら肩を動かすので、レッスン中は...

LAVAのレッスンで、ヨガの基本的なポーズを学べるのはヨガビギナーとヨガベーシックがありますが、体験レッスンに1番最適なのは、今回ご紹介するヨガベーシックだと思います。なぜなら、ヨガベーシックを私が初めて受けて思った感...

LAVAでは、全身スッキリヨガのレッスンはなくなりました＾＾；先日、LAVAの全身スッキリヨガを受けてきましたが、たまには無音の中でするレッスンもいいなぁ、と再発見できました。全身スッキリヨガのレッスン...

新大久保駅から徒歩で行けるホットヨガスタジオを比較 ★漢方ヨガスタジオ美遥さんは常温ヨガ、zenplace pilates東新宿店はピラティスです（閉店してます）。 ★フィットネスクラブティップネス東新宿店では常温ヨ...

先日初めて、LAVAのFunShapePerfectを受けてきました。このレッスン、私の通っているスタジオではあまりレッスンがなかったのですが、連休の特別レッスンとしてスケジューリングされていたので、念願かなってレッス...