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ダイエットと食事

酵素ドリンクを3ヶ月飲んでみた効果を3つまとめました!酵素ドリンクの効果は消化UP 吸収力UP 代謝UP!

以前、断食ホテルに行った時に酵素ドリンクを初めて飲んでみました。 すると、お腹が空かなくなることに感動して、自宅でもダイエットに取り入れてみたわけですが、ほぼ毎日3ヶ月酵素ドリンクを飲んでみた効果をまとめてみようと思いま...

CALDO(カルド)全店舗一覧

【公式サイトにない情報と口コミ】カルドGINZA9は24Hジム&ロウリュサウナ&マシンピラティスができる溶岩ヨガスタジオ!

カルドGINZA9店は溶岩ホットヨガはもちろん、24時間ジム、ロウリュサウナ、マシンピラティス(別料金)ができる豪華なスタジオです。 新橋駅から徒歩1分ですので、会社帰りに一汗かきたい人にぴったりですね^^ 今回はカルド...

CALDO(カルド)全店舗一覧

【公式サイトにない情報と口コミ】カルド平塚店は無料ジムがついているホットヨガスタジオ!

カルド平塚店はイタリア製の陶磁器を使った床が清潔で気持ちいいスタジオ。 この床はお風呂の床にも使用されるもので、保水率が低いので乾きやすいものなんです。 そのため、雑菌や汗による匂いの発生を抑えるという嬉しい効果がありま...

CALDO(カルド)全店舗一覧

【公式サイトにない情報と口コミ】カルド仙台一番町店は溶岩ヨガ&常温ヨガ&24Hジムができる大満足のスタジオ!

カルド仙台一番町店は、室温40度の中での溶岩ヨガ&溶岩浴が気持ちいいスタジオ。 溶岩ヨガは、リラックス効果、美容効果、免疫力UPに効果的です♪ それに常温アクティブスタジオもあり、ヨガ、ピラティス、ダンス、ズンバ、ファイ...

LAVAレッスンプログラム

LAVAの下半身きれいヨガ中級はプルプルが止まらない!下半身きれいヨガ中級のポーズ・効果・口コミ・初心者でも大丈夫か調べてみました!

下半身きれいヨガ……。 名前がなんとも惹かれるレッスンですよね。 ですので今回は、洋梨体型こと私が、お尻、太もも、ふくらはぎの引き締めに効果的な下半身きれいヨガ中級を受けてみたのですが、 これは軽い気持ちで受けるべきでは...

LAVAレッスンプログラム

LAVAのボディバランスヨガ気持ち良すぎ!ボディバランスヨガのポーズ・口コミ・効果・初心者でも大丈夫か知りたい!

ボディバランスヨガ、好きだったのにLAVAのレッスンから消えてました。。。   デスクワーク続きで猫背になってしまったり、腰が凝り固まってしまうことがありませんか? それに、知らない間に足を組んでしまったりする...

おうちヨガ

【体験談】オンラインホットヨガZup(ゼットアップ)で無料体験レッスンしてみた!オンライン初のホットヨガレッスンってどういうことなの?

今回はオンラインでホットヨガを体感できるという、なんとも惹かれる説明文のZup(ゼットアップ)さんのサービスを利用してみました。 え? オンラインでホットヨガってどういうこと? となりますよね。 今まで、オンラインヨガの...