LAVAの下半身きれいヨガ中級はプルプルが止まらない！下半身きれいヨガ中級のポーズ・効果・口コミ・初心者でも大丈夫か調べてみました！

下半身きれいヨガ……。名前がなんとも惹かれるレッスンですよね。ですので今回は、洋梨体型こと私が、お尻、太もも、ふくらはぎの引き締めに効果的な下半身きれいヨガ中級を受けてみたのですが、これは軽い気持ちで受けるべきでは...

LAVAのボディバランスヨガ気持ち良すぎ！ボディバランスヨガのポーズ・口コミ・効果・初心者でも大丈夫か知りたい！

ボディバランスヨガ、好きだったのにLAVAのレッスンから消えてました。。。デスクワーク続きで猫背になってしまったり、腰が凝り固まってしまうことがありませんか？それに、知らない間に足を組んでしまったりする...

LAVAをコロナがおさまるまで退会したはいいけど、コロナがおさまった今、ヨガスタジオに通うのがめんどくさくなりました。。。でも、LAVAのレッスンの楽しさをもう一度味わいたい！ということでLAVAのうちヨガ+（UCH...

今回はオンラインでホットヨガを体感できるという、なんとも惹かれる説明文のZup（ゼットアップ）さんのサービスを利用してみました。え？　オンラインでホットヨガってどういうこと？　となりますよね。今まで、オンラインヨガの...

さてさて、アイウェルネス　伊豆高原での名残惜しい最終日。豊かな自然に囲まれた立地は、ストレスなく過ごせるのでリフレッシュできますよ。アイウェルネス伊豆高原　最終日 6:00　起床体にエネルギーが満ち溢...

さて、アイウェルネス　伊豆高原でのバタバタの1日目が終了し2日目です。 2日目はどのような感じで過ごしたのかまとめてみました＾＾アイウェルネス伊豆高原　2日目 6:30 起床昨日は21:3...

以前こちらの記事で断食ホテルに行ってみたい！　という記事をUPしたのですが、ついに憧れの断食ホテルへ行ってきました〜( ＾∀＾) 場所は伊豆高原駅から徒歩25分のところにあるア...

コロナ太り解消のため、LAVAのスクリーンヨガ限定プログラム「ダイエットヨガ中級」をやってみました＾＾ほどよいキツさ、ポーズをとることの楽しさ、終わった後の爽快感はやはり、LAVAのレッスンといった感じですね♪ いや、...

先日、LAVAのダイエットヨガ初級をやってみました。初級だからとリラックスしていたら「こ、これは強度3くらいあるんじゃないか。。。」という焦りまくりのレッスンでした。なんせ永遠に続くんじゃないかと思うほどのキープ...

会社帰りにホットヨガ、休日もホットヨガ、出張中もホットヨガをしたい…… そんなとき思うのが、カルドはどこの店舗でもホットヨガレッスンが受けられるのか？ということ。競合のLAVAでは全国通い放題プランがありますが、カルド...