ホットヨガスタジオとジム通うならどっち？メリットデメリットを全部まとめてみました♪

これから運動を始めたいと思っている方は、ホットヨガとジムどちらがいいのか迷ってしまいますよねですので今回は、ホットヨガに通う人、ジムに通う人、どちらかから乗り換えた人、どちらも通っている人など、いろんなパターンを考慮し...

LAVAの体験レッスンであると嬉しい持ち物って何？手ぶらセットがあるけど本当に手ぶらで平気？

LAVAの体験レッスンは手ぶらセットが付いてくるので、体験レッスン料と替えの下着さえ持っていけば手ぶらでレッスンを受けることができます。（体験料は月によって変わります）公式ページにはヨガラ...

LAVA元住吉店は、ブレーメン通りにあって通いやすい女性専用ホットヨガスタジオ。今回は、LAVA元住吉店の基本情報の他、デメリット（人によっては気になる点）、キャンペーンの違約金についての注意点、口コミ・評判を徹底的に...

つらい運動をせずに痩せられるとあって、ホットヨガでダイエットをする人が増えてきています。さらに、ホットヨガはダイエットだけではなく女性の身体の不調を取り除いてくれますし、お肌が美しくなっていくのもわかるので本当におすす...

先日、久々に会った友人とおしゃべりをしていたところ「仕事が大変で身体の疲れが取れない……」と相談されました。ヨガ＝うさんくさいそれを聞いてと目か...

LAVA立川南口店は女性専用スタジオですので、女性だけのレッスンがいい人におすすめのスタジオですさらに、ウッドストーンスタジオがあるLAVA立川北口店も利用できるのが嬉しいですよね。今回は、LAVA立川南口店の基本情...

LAVA立川北口店は、森林浴と同じ癒され効果があるウッドストーンスタジオでホットヨガができるスタジオ。都内最大級の４スタジオがある男女共用ホットヨガスタジオなんです。ただ、４つあるうちの１つのスタジオは女性専用ですので...

ホットヨガといえば、シャワー室がどのくらい混むのか気になりますよね。それに、LAVAの公式サイトにはシャワー室の写真が載っていないので、どのようなシャワー室なのかわからないですよね。ですので今回は、LAVAのシャワー...

LAVAの口コミを見ていると、「LAVAでダイエットして痩せた！」という口コミもたくさんありますが、一部「LAVAに通っているけど痩せない……」という口コミもあります。それではなんで、LAVAでダイエットをしても痩せな...

ホットヨガで早く痩せたいと思っている人は「LAVAで1日2回レッスンをしたいな〜」と考えている人も多くいます。現に、LAVAでは1日2回レッスンをする人も多いのですが、それには注意も必要です。今回はLAVAで1日2回...