LAVAのヨガビギナーは体験レッスンにぴったりなレッスンですが、上級者にもおすすめのレッスンです。 強度2のレッスンなのですが、ポーズを一つ一つ丁寧に取るため、辛い状態で長い時間キープしなければいけない時があります。 そ...

先日初めて、強度3.5のヨガフローベーシックを受けてきました。 実は強度3.5を受けるのは初めてです。   結論：強度3.5はまだ早かった。チーン   砂漠でオアシスを求めるがごとく、 「み、水……休...

私がLAVAに入会した時に少し不安に思ってしまった瞬間は、フロントの方の契約関連の説明が、わかりにくかったことです。 体験レッスンはとても感じが良く気持ち良かったので、そのギャップも相まって「入会はちょっと考えようかな」...

ホットヨガを始めてみると、いたるところで『太陽礼拝』という言葉を目にしませんか？ 特に年末になると『みんなで太陽礼拝108回』なるレッスンもあったりするので、ヨガを始めたての頃は「一体太陽礼拝とはなんぞや？」と疑問に思っ...

LAVAの体験レッスンは手ぶらセットが付いてくるので、体験レッスン料と替えの下着さえ持っていけば手ぶらでレッスンを受けることができます。 （体験料は月によって変わります）     公式ページにはヨガラ...

LAVA元住吉店は、ブレーメン通りにあって通いやすい女性専用ホットヨガスタジオ。 今回は、LAVA元住吉店の基本情報の他、デメリット（人によっては気になる点）、キャンペーンの違約金についての注意点、口コミ・評判を徹底的に...