LAVAの料金は高いと思っても通い続ける理由！通ってみてわかったLAVAの良さ・悪いところも詳しくまとめてみました♪

私はLAVAに通っていますが、LAVAの料金は正直、やや高いと思っています。もちろん、LAVAの店舗によって高い安いはありますが、今まで色んなホットヨガスタジオを調べたりしてきましたので、設備やレッスン内容などをトータ...

LAVAを都度払いで利用するメリットと注意点をまとめてみた♪一回券でも入会金はかかる？

LAVAでは１回券を使って都度利用もできるので、あなたは「ホットヨガを始めたいけれど、続けられるかわからないから、とりあえず都度払いで通いたい」と思っていませんか？ここでは都度払いで通うことのメリットと注意点、料金を詳...

カルドの体験レッスンに行きたい♪と思ったら、まず頭に浮かぶことが「持ち物は何が良いんだろう」ということ。手ぶらで行っても最低限は大丈夫ですが、「絶対これがあったら便利でしょ！」というものもありますので、実際に私が体...

LAVAはヨガマット必須のホットヨガスタジオですので、ヨガマットを無料レンタルするか自分で購入するかを決めなければいけません。初期費用を安く済ませたい方は、無料でヨガマットをレンタルするのがおすすめですが、実は注意点も...

LAVAのスターターセットは、入会するときに一緒に購入すると半額で買えるので買ってしまう人が多いと思います。実は私も、入会時に購入してしまった一人。しかし、LAVAに通って5ヶ月経ちましたが、「いらなかったかなあ……...

東京商工リサーチというリサーチ会社さんのアンケートで、ホットヨガスタジオカルドが9部門で1位を獲得しました♪ どれもこれもホットヨガスタジオに通う上で重要なことですので、カルドが人気のホットヨ...

ブレダ(BLEDA )南砂町店は閉店してしまったので、興味がある方は神里店・伊奈店・浦和美園店・新前橋店・野田店に通うことができます。詳しくはBLEDAの公式サイトでご確認くださいね。ブレダ(BLEDA...

以前zen placeの体験レッスンで『コアコントロールヨガ』というレッスンを体験させていただきました。始めに身体の仕組みについて詳しく説明をしていただきレッスンに入るのですが、体験レッスンを受けただけで身体の歪みが治...

今、プロテインダイエットというのも流行っているので、女性でもプロテインを飲んだことのある人が増えていると思います。ドラッグストアやスーパーでも身近で売られるようになりましたし、お味の種類もたくさんあって美味しそうですよ...

私がいつかやってみたいなあということの一つに、『ファスティング合宿』があります。ファスティングとは断食のことですが、断食というと、どっかの修行僧が皮と骨になりながら水しか飲まず……みたいなイメージがありませんか？　ラマ...