LAVAの美尻ヨガはどんなレッスン？ポーズ・効果・初心者でも大丈夫か知りたい！みんなの口コミあり♪

たるんだお尻の強い味方、ようやくLAVAの美尻ヨガをレッスンしてきました♪ これ以上お尻が下がらないように絶対受けるぞと、入会した時から美尻ヨガレッスンに目をつけていたのです私は、20代の頃はわりと気にならなかったお尻...

【体験談】Lila Yoga(リラヨガ)の無料説明会に参加してきました♪有名な乳井さんによるヨガインストラクター養成校だから安心して資格がとれます♪

あなたは乳井真介（にゅうい・しんすけ）さんをご存知ですか？乳井さんは、ヨガ雑誌である『ヨガジャーナル』の表紙を監修したり、DVD『42 BASIC ASANA』をリリースしたり、著書『ヨーガの魔法』などを出版されている...

私は、どうしてもお腹のお肉がぽよんとたるんできてしまうのが悩みです。ヨガをしたときは踏ん張ってくれるのですが、徐々にお腹の肉がゆるゆるになってきます。。。そんなときに受けるのが、LAVAのお腹引き締めヨガです。 &n...

ホットヨガスタジオLAVAにはたくさんの種類のレッスンがあります。そんななか、「ネイチャーフィールヨガってなんだ？」と思った方が多いのではないでしょうか。ネイチャーフィールヨガでは森の木漏れ日→夜の砂浜→ガンジ...

今回の記事はホットヨガと関係がないのですが、WordPressに変えてみたので記事にさせていただきました（興味がない方は飛ばしてくださいね）。今、ブログを書いている・これからブログをはじめてみようかな、と思った方は、参...

全国420店舗以上あるホットヨガスタジオといえばLAVA。でも、逆にスタジオ数がありすぎて、どの店舗に入会すればいいのかわからない人も多いのではないでしょうか。『LAVA　おすすめ店舗』と検索しても、人によっておすす...

カルド中河原店は2024年5月1日からカルド府中店と店舗統合します。カルド中河原店は女性専用の溶岩ホットスタジオ。今人気の溶岩スタジオが、地域最安値の8千円台で通えると評判のスタジオです。今回は、カルド中河原店の基...

2024年11月、ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)のキャンペーンが始まりました。こちらは12月31日まで予定しているキャンペーンになります。 1ヶ月2,980円で通えるなんて、かなり太っ腹なキャンペーンですよね。今...

ヘルシーで薄味なのに、美味しい宅配弁当のnosh（ナッシュ）さん♪ レンジでチンして終わりなので、ズボラな私ととっても相性が合うみたいで、そんなに利用するつもりはなかったのですが、週に2回ぐらいのペースで食べてしまってま...

ホットヨガに通いたいおしゃれ女子・おしゃれ男子の悩みのひとつは『タトゥーが入っているけど、ホットヨガに通えるのか』ではないでしょうか。日本では刺青・タトゥーに良い印象を持っていない人が多いため、スポーツクラブや温泉、ホ...