忘れ物ない？カルドの体験レッスンであると嬉しい持ち物＆体験のレンタルウェアを公開します♪

カルドの体験レッスンに行きたい♪と思ったら、まず頭に浮かぶことが「持ち物は何が良いんだろう」ということ。手ぶらで行っても最低限は大丈夫ですが、「絶対これがあったら便利でしょ！」というものもありますので、実際に私が体...

LAVAのレンタルヨガマットの注意点！ヨガマットはレンタルと購入どちらがおすすめ？

LAVAはヨガマット必須のホットヨガスタジオですので、ヨガマットを無料レンタルするか自分で購入するかを決めなければいけません。初期費用を安く済ませたい方は、無料でヨガマットをレンタルするのがおすすめですが、実は注意点も...

LAVAのスターターセットは、入会するときに一緒に購入すると半額で買えるので買ってしまう人が多いと思います。実は私も、入会時に購入してしまった一人。しかし、LAVAに通って5ヶ月経ちましたが、「いらなかったかなあ……...

東京商工リサーチというリサーチ会社さんのアンケートで、ホットヨガスタジオカルドが9部門で1位を獲得しました♪ どれもこれもホットヨガスタジオに通う上で重要なことですので、カルドが人気のホットヨ...

ブレダ(BLEDA )南砂町店は閉店してしまったので、興味がある方は神里店・伊奈店・浦和美園店・新前橋店・野田店に通うことができます。詳しくはBLEDAの公式サイトでご確認くださいね。ブレダ(BLEDA...

以前zen placeの体験レッスンで『コアコントロールヨガ』というレッスンを体験させていただきました。始めに身体の仕組みについて詳しく説明をしていただきレッスンに入るのですが、体験レッスンを受けただけで身体の歪みが治...

カルド豊見城TOMITON店は女性専用の溶岩ホットスタジオ。人気の溶岩ヨガに9千円台で通えると評判のスタジオです。今回は、カルド豊見城TOMITON店の基本情報のほか、カルドのリアルな口コミ・評判周辺にある他のホ...

今、プロテインダイエットというのも流行っているので、女性でもプロテインを飲んだことのある人が増えていると思います。ドラッグストアやスーパーでも身近で売られるようになりましたし、お味の種類もたくさんあって美味しそうですよ...

カルド久米川店は女性専用の溶岩ホットスタジオ。人気の溶岩ヨガに8千円台で通えると評判のスタジオです。今回は、カルド久米川店の基本情報のほかカルドのリアルな口コミと評判久米川駅周辺にある他のホットヨガスタジオとの比...

私がいつかやってみたいなあということの一つに、『ファスティング合宿』があります。ファスティングとは断食のことですが、断食というと、どっかの修行僧が皮と骨になりながら水しか飲まず……みたいなイメージがありませんか？　ラマ...