ヘルシーで薄味なのに、美味しい宅配弁当のnosh（ナッシュ）さん♪
レンジでチンして終わりなので、ズボラな私ととっても相性が合うみたいで（笑）、そんなに利用するつもりはなかったのですが、週に2回ぐらいのペースでいただいております。
ホットヨガスタジオのLAVA（ラバ）さんとも提携しているnoshなので、もっとダイエットの効果を高めたい方・健康に興味がある方は参考になさってくださいね＾＾
↓ホットヨガスタジオのLAVAオンラインストアで、ダイエットDELIとして購入することができます♪（種類は選べないので、公式サイトで購入した方がおすすめです）
https://store.yoga-lava.com/ext/lp_nosh.html
今回食べてみたのはnosh（ナッシュ）の酢豚弁当♪
低塩分・低糖質とは思えない味付け
- 彩り酢豚（メイン）
- 玉ねぎとアスパラのカレーマリネ（左上）
- ラタトゥイユ（中央）
- 小松菜と厚揚げのチャンプルー（左下）
noshの酢豚はパプリカが鮮やかで見た目にも美味しそう＾＾
容器の大きさは、縦17センチ×横20センチ×高さ4センチくらいなので、ちょうどいいボリューム感です。
食べてみると、普通の酢豚よりも塩気がなく、甘酢の味もやさしいんです♪
つんとしたお酢の感じや、こてこてした油っこさがなく、女性には嬉しいお味だと思います。
かと思いきや、お肉は角煮用の分厚いものを使っており、とってもジューシーです♪
お弁当はフィレオフィッシュよりヘルシー
スリーブケースの後ろには原材料と栄養成分表示が書かれています。
食塩を1グラムしか使っていないって。。。どんな神業？
エネルギーは321キロカロリーと低カロリー。
マクドナルドのチーズバーガーが310キロカロリー、フィレオフィッシュが341キロカロリーですので
チーズバーガー＜酢豚弁当＜フィレオフィッシュ
ということになりますね。
ジャンクフードも大好きな私ですが、これだったら酢豚弁当を食べた方がいいかなあ
メイン以外にも、ロールケーキやドーナツなどのデザートもあるので、おやつもカロリーを気にせず食べられるのが嬉しいですよ♪
nosh（ナッシュ）さんのお弁当を頼んだ決め手
noshのお弁当は安い♪
私が試してみようかなと思ったポイントは、お安さにあります。
8食目までの単価は正直お高いと思います……でも、10食目から1食が548円（税抜）なので、外でお弁当や総菜を買う料金と変わらないなと思ったんです。
しかもnoshはおかずのみで548円ですので、コンビニ弁当の半分はご飯だと考えると、お得ですよね
noshのお弁当は身体に良い♪
誰でも、身体に良いものだけを食べて健康でありたいというのが理想ですよね。
でも糖質やお塩を制限したら、自分ではまずいものしか作れなさそうだし、何が良くて何がだめなのかを調べて買い物するのも大変そうです。
でもnoshのお弁当を食べるだけで
- 低糖質
- 高たんぱく質
- 低塩分
を満たしてくれるのだから、noshの管理栄養士さんに感謝でしかありません
noshのお弁当は美味しいし安全♪
低糖質で低塩分だから、味が薄くて美味しくないんじゃ……と思うかもしれませんが、一度冷凍していたと思えないほど美味しいです。
シェフがすべて手作りってすごくないですか？
しかも野菜はすべて国産だし、冷凍野菜独特のヘナヘナ感がなく歯ごたえがフレッシュなんです。
これは期待以上の美味しさでした
noshのお弁当はお手軽♪
こちら、レンジで6分半で解凍できるので、調理する必要もなくそのまま食べることができました。
↓スリーブケースから出して、このままチンするだけ
容器のまま食べればお皿を洗う必要もないので手間がかかりませんよね♪
冷凍保存ができるので、買い置きしておけばいつでもすぐに食べることができて、帰りが遅くなった日でも安心です。
noshの口コミも好評価！
最近毎朝noshを食べているのですが、非常に美味しいです。健康的な味です。朝食には最適だと思いました。
みなさんこちらオススメです！https://t.co/iXf2sY2VF5 pic.twitter.com/lA0DE4wHkk— いまにゅ＠機械学習講師 (@03Imanyu) January 29, 2019
そうなんですね💦私も食事改善ができていなくてnoshっていう低糖質料理宅配サービスを利用することにしました！笑(一人暮らしで自炊が面倒なので)今パーソナルジムに通っているのですが、とても良いですよ☺️✨
— いーちゃん🐷@diet (@ipipXXX_) January 14, 2019
noshのリゾットを食べてみました。糖質控えめだけどおいしい♡#低糖質 #食事宅配 #nosh #ナッシュ #宅配弁当 #ダイエット pic.twitter.com/BuryvNSyyf
— あにゃ@食材宅配 (@fooddeli_anya) August 28, 2018
nosh(ナッシュ)の冷凍弁当「牛肉のデミグラスソース煮セット」を食べました。メニュー[牛肉のデミグラスソース煮、茄子とピーマンの肉みそ炒め、ささみとブロッコリーのカレーマヨネーズ、もやしと小松菜のナムル]338kcalたんぱく質24.4g脂質19.8g炭水化物15.5g(糖質9.3g 食物繊維6.2g)食1.6g pic.twitter.com/3vMaeX9m1v
— こせたん@宅配弁当・冷凍弁当・ヘルシー外食 (@kosetan2018) February 2, 2019
この度、宅配弁当で糖質制限食を購入することを決めました（noshという会社が一番美味しそうだったのでそれにした。）。
痩せるぞー！1日1食〜2食が宅配弁当。レンチンで頂きます🍽— あ～ちゃん@糖質＆脂質＆カロリーを制限中（つまりダイエッター💖） (@Aachan333pi) January 15, 2019
どの写真も美味しそう♪男性は朝食にも良さそうですね＾＾
【まとめ】酢豚弁当も美味しかった♪
仕事帰りにホットヨガに行くと、ご飯を食べるのが遅くなってしまいますよね。
ホットヨガはお腹が空くので、サラダだけじゃ足りない私はパスタで済ませてしまうときが多かったのですが、考えてみればパスタって炭水化物（糖質）がメインなんですよね。
そんなときは必ず次の朝胃がもたれていたのですが、noshのお弁当に変えてからは目覚めがすっきりしています。こんなに変わるのかってくらい違いますよ＾＾
ですので今後も、低塩分・低糖質・高たんぱくで、朝から元気に動ける身体を作っていきたいです
ですので、食事制限って大変そう・ダイエット食って美味しくなさそうと思っている方は1度試してみてくださいね
