【nosh体験談】ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)でも提携中のダイエット食♪nosh(ナッシュ)の酢豚弁当を食べてみた!

ヘルシーで薄味なのに、美味しい宅配弁当のnosh(ナッシュ)さん♪

レンジでチンして終わりなので、ズボラな私ととっても相性が合うみたいで、そんなに利用するつもりはなかったのですが、週に2回ぐらいのペースで食べてしまってます。

ホットヨガスタジオのLAVA(ラバ)さんとも提携しているnoshなので、もっとダイエットの効果を高めたい方・健康に興味がある方は参考になさってくださいね^^f:id:happylifeis:20190203121640g:plain

先にNOSHの公式サイトを見てみる

 

今回食べてみたのはnosh(ナッシュ)の酢豚弁当♪

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低塩分・低糖質とは思えない味付け

  • 彩り酢豚(メイン)
  • 玉ねぎとアスパラのカレーマリネ(左上)
  • ラタトゥイユ(中央)
  • 小松菜と厚揚げのチャンプルー(左下)

 

noshの酢豚はパプリカが鮮やかで見た目にも美味しそう^^

容器の大きさは、縦17センチ×横20センチ×高さ4センチくらいなので、ちょうどいいボリューム感です。

食べてみると、普通の酢豚よりも塩気がなく、甘酢の味もやさしいんです♪

つんとしたお酢の感じや、こてこてした油っこさがなく、女性には嬉しいお味だと思います。

かと思いきや、お肉は角煮用の分厚いものを使っており、とってもジューシーです♪

 

お弁当はフィレオフィッシュよりヘルシー

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スリーブケースの後ろには原材料と栄養成分表示が書かれています。

食塩を1グラムしか使っていないって。。。どんな神業?

エネルギーは321キロカロリーと低カロリー

マクドナルドのチーズバーガーが310キロカロリー、フィレオフィッシュが341キロカロリーですので

チーズバーガー<酢豚弁当<フィレオフィッシュ

ということになりますね。

ジャンクフードも大好きな私ですが、これだったら酢豚弁当を食べた方がいいかなあf:id:happylifeis:20190211131611g:plain

メイン以外にも、ロールケーキやドーナツなどのデザートもあるので、おやつもカロリーを気にせず食べられるのが嬉しいですよ♪

中華・和食・洋食とメニュー数が豊富♪NOSH公式サイトへ

 

nosh(ナッシュ)のお弁当を頼んだ決め手

noshのお弁当は安い♪

私が試してみようかなと思ったポイントは、安さにあります。

少なく頼むと正直高いと思います。

でも、10食目から1食が548円(税抜)なので、外食したり、お弁当を買う料金と変わらないなと思ったんです。

しかもnoshはおかずのみで548円ですので、コンビニ弁当の半分はご飯だと考えると、お得ですよねf:id:happylifeis:20190206134903g:plain

 

noshのお弁当は身体に良い♪

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誰でも、身体に良いものだけを食べて健康でありたいというのが理想ですよね。

でも糖質やお塩を制限したら、自分ではまずいものしか作れなさそうだし、何が良くて何がだめなのかを調べて買い物するのも大変そうです。

でもnoshは

  • 低糖質
  • 高たんぱく質
  • 低塩分

を満たしてくれるのだから、専門的な知識がなくてもnoshのお弁当を食べていれば間違いありませんf:id:happylifeis:20190203121708g:plain

 

noshのお弁当は美味しいし安全♪

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低糖質で低塩分だから、味が薄くて美味しくないんじゃ……と思うかもしれませんが、一度冷凍していたと思えないほど美味しいです。

シェフがすべて手作りってすごくないですか?

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しかも野菜はすべて国産だし、冷凍野菜独特のヘナヘナ感がなく歯ごたえがフレッシュなんです。

これは期待以上の美味しさでしたf:id:happylifeis:20190206134959g:plain

ぜひ、1度試してみてくださいね^^

シェフが作るダイエット食♪NOSH公式サイトへ

 

noshのお弁当はお手軽♪

こちら、レンジで6分半で解凍できるので、調理する必要もなくそのまま食べることができました。

↓スリーブケースから出して、このままチンするだけ

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容器のまま食べればお皿を洗う必要もないので手間がかかりませんよね♪

冷凍保存ができるので、買い置きしておけばいつでもすぐに食べることができて、帰りが遅くなった日でも安心です。

 

noshの口コミも好評価!

これだけ手軽で美味しくて、身体にもいいのだから、多様な生活スタイルの人、幅広い年代に支持されているようです。

朝が早い人だったら、チンするだけで食べられる朝食に。

ダイエット中の人だったら、カロリー控えめの昼食に。

夜の帰りが遅い人だったら、胃の負担にならない夜食に。

さらには糖尿病の糖質制限食や、食が細くなってしまった年配の方など、少量でも栄養満点ですので、安心して食事ができると評判でした^^

 

【まとめ】noshの酢豚弁当も美味しかった♪

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私の場合、仕事帰りにホットヨガに行くとご飯を食べるのが遅くなってしまいます。

ホットヨガはお腹が空くので、サラダだけじゃ足りない私はパスタで済ませてしまうときが多かったのですが、考えてみればパスタって炭水化物(糖質)がメインなんですよね。

そんなときは必ず次の朝胃がもたれていたのですが、noshのお弁当に変えてからは目覚めがすっきりしています。こんなに変わるのかってくらい違いますよ^^

今後も、低塩分・低糖質・高たんぱくで、朝から元気に動ける身体を作っていきたいですf:id:happylifeis:20190206134959g:plain

ですので、食事制限って大変そう・ダイエット食って美味しくなさそうと思っている方は1度試してみてくださいねf:id:happylifeis:20190128173550g:plain

夜遅くの食事にぴったり♪NOSH公式サイトへ

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