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CALDO(カルド)全店舗一覧

【公式サイトにない情報と口コミ】カルドグラン京都河原町店は溶岩ヨガ&常温レッスン&ジム&ロウリュサウナ&岩盤浴があるスタジオ

画像は他店のカルドのフロントです 6月23日にINSPA京都がカルドグラン京都河原町店に生まれ変わりました! カルドグラン京都河原町店は溶岩ホットヨガ・常温アクティブスタジオ・本格ジム・ロウリュサウナ・岩盤浴がついている...

おうちヨガ

マインドフルネスは教わりながら実践するのがオススメ! イチオシのマインドフルネス瞑想アプリを紹介します♪

今、企業などでも取り入れられているマインドフルネス瞑想ですが、漠然とした概念だけが先行してよくわかりませんよね。 実は私、うつをわずらっていたときがあり、マインドフルネス系の本を読み漁っていたことがあります。 無料の瞑想...

CALDO(カルド)全店舗一覧

【公式サイトにない情報と口コミ】カルド南行徳店は溶岩ヨガ&24Hジム&ロウリュサウナ&ボクササイズができるホットヨガスタジオ!

カルド南行徳店は溶岩ホットヨガ、女性専用エリアありの24時間使える本格ジム、ロウリュサウナ、水風呂、ボクササイズスペースがついている豪華なホットヨガスタジオです。 JR南行徳駅より徒歩2分、駐輪場が利用できるので自転車を...

ホットヨガの効果

ホットヨガで肩こりが治る5つの理由♪デスクワークでストレスが溜まってる人にはホットヨガがオススメ

今や日本人の国民病ともいわれる肩こりですが、リモートワークが進んで、さらに悩んでいる人が増えてきましたよね。 実は肩こりって、日本人特有の身体の不調なんです。 日本人はもともと筋肉量が少ないほか、床に座ったり人に気を遣う...