ダイエットと食事

酵素ドリンクを3ヶ月飲んでみた効果を3つまとめました!酵素ドリンクの効果は消化UP 吸収力UP 代謝UP!

以前、断食ホテルに行った時に酵素ドリンクを初めて飲んでみました。 すると、お腹が空かなくなることに感動して、自宅でもダイエットに取り入れてみたわけですが、ほぼ毎日3ヶ月酵素ドリンクを飲んでみた効果をまとめてみようと思いま...

CALDO(カルド)全店舗一覧

【2021年8月移転OPEN】カルドGINZA9は24Hジム&ロウリュサウナ&暗闇スタジオが付いている溶岩ヨガスタジオ!

カルドGINZA9店が、8月31日に移転オープンします! こちらは溶岩ホットヨガはもちろん、24時間ジム、ロウリュサウナ、女性専用パーソナルジム(別料金)、暗闇アクティブスタジオ(別料金)がついている豪華なスタジオです。...

CALDO(カルド)全店舗一覧

【公式サイトにない情報と口コミ】カルド仙台一番町店はホットヨガ&常温ヨガ&24Hジムができる大満足のスタジオ!

カルド仙台一番町店は、室温40度の中での溶岩ヨガ&溶岩浴が気持ちいいスタジオ。 溶岩ヨガは、リラックス効果、美容効果、免疫力UPに効果的ですので楽しみですね♪ それに常温アクティブスタジオもあり、ヨガ、ピラティス、ダンス...

LAVAのレッスンプログラム

LAVAの下半身きれいヨガ中級はプルプルが止まらない!下半身きれいヨガ中級のポーズ・効果・口コミ・初心者でも大丈夫か調べてみました!

下半身きれいヨガ(中級)……。名前がなんとも惹かれるレッスンですよね。 ですので今回は、洋梨体型こと私が、お尻、太もも、ふくらはぎの引き締めに効果的な下半身きれいヨガ(中級)を受けてみたのですが、 これは軽い気持ちで受け...

LAVAのレッスンプログラム

LAVAのボディバランスヨガ気持ち良すぎ!ボディバランスヨガのポーズ・口コミ・効果・初心者でも大丈夫か知りたい!

デスクワーク続きで猫背になってしまったり、腰が凝り固まってしまうことがありませんか? それに、知らない間に足を組んでしまったりすると骨盤が歪んで歩き方も変になってしまいますし、夕方にはストッキングやパンプスがパンパンにな...

おうちヨガ

【体験談】オンラインホットヨガZup(ゼットアップ)で無料体験レッスンしてみた!オンライン初のホットヨガレッスンってどういうことなの?

今回はオンラインでホットヨガを体感できるという、なんとも惹かれる説明文のZup(ゼットアップ)さんのサービスを利用してみました。 え? オンラインでホットヨガってどういうこと? となりますよね。 今まで、オンラインヨガの...