ホットヨガスタジオで最大級の広さを誇るカルドですが、一度にレッスンを受ける生徒の数が多くなってしまうのが悩み。 入会しようとしている方は、シャワー室はかなり混むのだろうと心配していると思います。 私は以前、カルドの普通の...

ホットヨガスタジオのカルドは、めんどうな予約が必要ないとだけあって人気のスタジオです。 その仕組みは、大きなスタジオに整理券を取って入ってもらうという、かなりシンプルな方法です。 しかしその反面「レッスンの人数が多いとき...

ホットヨガは気軽に始められるダイエットとしても人気なので、あまり運動をする機会がない30代以上の方に注目されています。 しかしホットヨガは 「若くてスタイルが良さそうな人ばかりが行っていそう。混じっていたら浮いてしまうの...

ホットヨガを始めたいけど「ヨガマットが重そうだし高そう」と思っていませんか？ 実は、大手のホットヨガスタジオLAVAやロイブ（loive)、zen place、ラビエなど全国展開しているホットヨガスタジオでは、ほとんどヨ...