カルドで使うバスタオルのサイズはどれくらいが丁度いい?厚み、素材、デザイン、重視した方がいいのは?

カルドではヨガマットの代わりにバスタオルを床に敷きます。

溶岩スタジオにはレンタルヨガマットの上に、ヨガラグかバスタオルを敷きます。

このバスタオルはレンタルも可能ですが、他の人の汗を吸い取ったレンタルのタオルだと、ちゃんと洗ったとしても気になってしまいますし、どうせなら自分のお気に入りのものを使いたいですよね^^

今回は、ホットヨガに最適なバスタオルの条件を調べてみたところ

  • 縦130cm×横60cmかそれ以上
  • 綿100%
  • ほどよい厚み(5mm程)
  • 柄はお好み

このようなバスタオルが基本でした。

そして、もう少し詳しくいうと……

 

  • ヨガラグだとさらに滑りにくい
  • ホットヨガのタオルはレンタルより持参した方が衛生面では安心
  • 少し厚手のものの方が痛くならない
  • マイクロファイバーはやめたほうがいい
  • 理想は抗菌・防臭
  • 色落ちしにくい色は長く使える
  • デザインが可愛いものを使うと気分が上がる

 

という結果になりました。それでは詳しく説明していきます♪f:id:happylifeis:20181026161630g:plain

 

カルドで使用しているバスタオルのサイズは130cm×60cm

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カルドのホットヨガで使用しているバスタオルは、縦130cm×横60cmですので一般的なバスタオルの大きさと変わらないと思います。

これだけあればホットヨガのだいたいのポーズに支障ありません。

ただ、ダウンドッグ(↓こんなポーズ)は外してやったほうがやりやすいです。

 

バスタオルの素材は綿が妥当

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私は安価でふかふかしている綿100%のものを使っていますが、個人的には耐久性があり、濡れても大丈夫で吸水力もある麻(リネン)が一番いいと思います。

ただ、リネンは厚みがないので、もし厚みのあるリネンのバスタオルがあれば欲しいんですが……。

化学繊維が気にならなかったり、厚みがなくてもいい人は、ポリエステルのヨガタオルだと滑り止め付きなので便利です。

ヨガマットがなくても使えるみたいですね。

ただ、ヨガタオルは厚みがなくて床暖房の温度が伝わりやすいですし、ヨガマットなしで座ると裏のでこぼこが痛いという口コミがありましたので、注意してくださいね。

(カルドの溶岩ヨガに通っている人ならヨガマットがあるのでOKだと思います)

 

 

↓こちらだと、抗菌・防臭なので更に良さそう♪

 

マイクロファイバーのバスタオルがあまりおすすめできない理由

 

軽いしすぐ乾くからと言って、マイクロファイバーのバスタオルがありますが、ホットヨガではおすすめできません。

チャイルドポーズみたいにタオルに顔をつけて呼吸をするときは、化学繊維の繊維は細かいため体内に取り込まれてしまいます。

さらに、綿のタオルよりも雑菌が繁殖しやすいため、汗をたくさんかくホットヨガだと、タオルに匂いが残りやすいのが難点です。

でも、肌触りもいいですし普段使う分にはとても重宝しますよね。

マイクロファイバー素材は常温のヨガではすごくいいと思いますので、おうちヨガにオススメです^^

 

ホットヨガで使うバスタオルは、ほどよい厚みが丁度いい

カルドは遠赤外線床暖房ですので床が温かいです。

ですので、薄いと熱さが身体に伝わりやすいので、5㎜程度の厚みがあったほうが丁度いいと思います。

「徹底的に汗をかきたい」という人は薄くても大丈夫だと思いますが、私は薄いヨガラグでレッスンをしたあとのシャバーサナで

「床が熱くて全然シャバーサナできない……」

と思ったときがありました^^;

あとは、床がクッションフロアなので普段のポーズで痛いことはないのですが、ひざ立ちポーズのときは多少痛みを感じます。

そのため、少し厚みがある方が痛みを感じづらいと思います。

 

もっといいのは抗菌防臭のバスタオル

ホットヨガで使うタオルは汗をたくさん吸いこみますので、汗や皮脂に集まって雑菌の繁殖がしやすいです。

そのため、防臭で抗菌のバスタオルであれば匂いが気にならず菌の繁殖を抑えるので、すぐにタオルを洗えないときは助かりますね♪f:id:happylifeis:20181026161547g:plain

やはり憧れは今治タオルです。

 

こちらのサイズは縦130cm×横62cmですので、ホットヨガにぴったりですね。

ボリュームがあってふわふわだそうです♪

お色は落ち着いたアースカラーで上品な感じですね。

ホットヨガのタオルは色落ちが目立たないのも選ぶポイントなので、無地で落ち着いた色のものだと長く使えますよ^^

私はフランフランで購入した、おしゃれな赤いバスタオルを使っていたのですが、すぐに色落ちが気になってお家用に切り替えました。。。

 

バスタオルのデザインを重視したらホットヨガがもっと楽しくなる

 

冬でも夏の気分になれそうです!

 

フラミンゴ!

 

↓デニム風がおしゃれ♪こちらは120センチ×60センチなので少し小さめです。

 

人によってはカラフルなものを使っていたりもしていますので、他の人のバスタオルを見るのも楽しいです。

千円くらいでもこんなに可愛いものがありました^^みんなに見せびらかしたくなってしまいますね♪

可愛いものは色落ちが気になってしまいますが、何枚か揃えておくと使用頻度が少なくなっていいと思います。

 

ホットヨガで使うバスタオルのサイズ・まとめ

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  • ヨガラグだとさらに滑りにくい
  • ホットヨガのタオルはレンタルより持参した方が衛生面では安心
  • バスタオルのサイズは60センチ×130センチorそれ以上がおすすめ
  • 少し厚手のものの方が痛くならない
  • マイクロファイバーはやめたほうがいい
  • 理想は抗菌・防臭
  • 色落ちしにくい色は長く使える
  • デザインが可愛いものを使うのもあり

 

たかがバスタオル、されどバスタオル。

バスタオル1枚で気分が上がったりしますので意外とあなどれませんね。

ぜひ、ホットヨガにぴったりな、お気に入りの一枚を見つけて下さいね♪

f:id:happylifeis:20181025175306g:plainヨガマットいらずで衛生的にも安心♪カルドの体験レッスン申し込みへ

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