chocoZAP（チョコザップ）を11月から始めたはいいけど、寒くて運動する気にならず1月から3ヶ月間休会していた私。 本当に痩せる気あんのかと、全国のチョコザッパーから白い目で見られたことでしょう。 しかし！ 夏までに...

いや〜太りました。。。 断食ホテルで減量に成功し、酵素ドリンクを飲み、そのまま体重を維持できていましたが、   酵素ドリンクを飲むのを止め、1日3食＋おやつをしっかり食べ、仕事がリモートワークに変わってから体重...