ホットヨガはそんなに激しく動くイメージはなく色んな年代の人が参加できる運動ですが、ホットヨガをやってはいけない人もいることはご存知でしょうか。 実はホットヨガスタジオには入会資格というものがあって、そちらに該当していない...

明日、ホットヨガの体験教室に参加するのですがこのようなヨガやジムの時はお化粧皆さんどうされているのでしょうか？？ お化粧されたまま参加されるか、直前に落とすか、ノーメイク（1部メイク）でそのまま行くか分かりません。。 ホ...

メガネ女子がホットヨガに通いたいけどどうしたらいいの？というお悩みがあるようです。   ホットヨガに通いたいのですが、 普段はメガネです。 湿度もあるので、メガネ曇りますか？ あまり使わないのですが、コンタクト...

ホットヨガについて…。 お恥ずかしながら160センチ3Lサイズの肥満体型です。自己流でダイエットしても続かず、どうせお金払うなら通って、教わりながらダイエットをしたいと考えています。 そこで近所にホットヨガの...

ホットヨガに通ってるけど、ピアスを開けてみたいな〜♪ というおしゃれ女子・男子の悩みがあるようです。 しかし耳に穴を開けるので、ホットヨガをしたら傷口が膿んでしまうんじゃないかと心配になりますよね。 今回は、ピアスを開け...

ホットヨガに通いたいけど「暑くて息苦しそう……」と不安に思ってはいませんか？ ホットヨガのイメージは汗だくの写真が使われることが多いので さぞかしめちゃくちゃ暑いんでしょうね。。。ムリムリ(´Д｀) と興味はあっても踏み...

ホットヨガに通うのが面倒くさい……。 あなたもそう思って悩んでいるのではないでしょうか。 今でこそ私はホットヨガを10年以上続けられていますが、通いたての頃はホットヨガスタジオに行くのが本当に面倒くさくて月に1回しか行け...