私がホットヨガでしてしまった失敗談、お悩みについてまとめています。
ホットヨガの悩みホットヨガはピアスを開けた直後はダメ？その理由と大丈夫な時期はいつからなのかまとめました！
ホットヨガに通ってるけど、ピアスを開けてみたいな〜♪ というおしゃれ女子・男子の悩みがあるようです。 しかし耳に穴を開けるので、ホットヨガをしたら傷口が膿んでしまうんじゃないかと心配になりますよね。 今回は、ピアスを開け...
ホットヨガの悩み
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ホットヨガの悩みホットヨガが息苦しくてつらい3つの理由……意外な理由も関係していました
ホットヨガに通いたいけど「暑くて息苦しそう……」と不安に思ってはいませんか？ ホットヨガのイメージは汗だくの写真が使われることが多いので さぞかしめちゃくちゃ暑いんでしょうね。。。ムリムリ(´Д｀) と興味はあっても踏み...
ホットヨガのウェアホットヨガスタジオに通う時に絶対必要なもの５つ！ホットヨガ歴10年以上の私がオススメします♪
ホットヨガスタジオに通うときに、私が絶対に持っていっているもの５つをご紹介します。 これらは、10年以上ホットヨガスタジオに通い続ける私が試行錯誤を重ね、必要になったもの５つです( *｀ω´)んな大げさな。。。 ものによ...
ホットヨガの悩みホットヨガに通うのが面倒だった私がストレスなく通えるようにした５つの方法！
ホットヨガに通うのが面倒くさい……。 あなたもそう思って悩んでいるのではないでしょうか。 今でこそ私はホットヨガを10年以上続けられていますが、通いたての頃はホットヨガスタジオに行くのが本当に面倒くさくて月に1回しか行け...
ホットヨガの悩み【ホットヨガあるある失敗談】ホットヨガで替えの下着を忘れた話
ホットヨガの失敗談ですが、今回は替えの下着を忘れた話です＾＾； 恥ずかしいことに、私はホットヨガに通うときに何かしら忘れることがあります。 それがシャンプーとか、タオルとか、ウェアだったらレンタルできるのでいいのですが、...
ホットヨガの悩み【ホットヨガあるある失敗談】ホットヨガで足がつったマヌケな話
ホットヨガは頑張りすぎてしまうと、いろんな症状が出ることがあります。 私もホットヨガを始めて長く経ちますが、いまだに様々な身体の不具合が起こってしまいます。 今回は「ホットヨガで足がつったマヌケな話」をご紹介するのと同時...
LAVAの疑問ホットヨガスタジオはタトゥーが入っていても入会できる！大手ホットヨガスタジオ5社でタトゥーOKか調べてみた！
ホットヨガに通いたいおしゃれ女子・おしゃれ男子の悩みのひとつは『タトゥーが入っているけど、ホットヨガに通えるのか』ではないでしょうか。 日本では刺青・タトゥーに良い印象を持っていない人が多いため、スポーツクラブや温泉、ホ...
CALDO（カルド）の疑問生理中でもホットヨガは大丈夫？生理になっても安心して通えるカルドのホットヨガの場合をまとめてみました♪
ホットヨガは生理痛に効果的だという一方、生理中は激しい運動は避けた方がいいとも聞きますので、どちらなのか気になりますよね。 今回は、生理中のホットヨガについて調べてみましたが、結論から言うとこのような結果になりました♪ ...
ホットヨガの悩み男性OKのホットヨガスタジオは嫌！男性可のホットヨガスタジオで気にならないようにする対策
最近のホットヨガ人気と相まって、お手軽にできる筋力UP法・ダイエット法として男性からもホットヨガ人気が高まってきています。 そのため、昔はなかった男性可のホットヨガスタジオが増えてきていますよね。 しかし、男性がホットヨ...
ホットヨガの悩み初心者が通うホットヨガスタジオの選ぶポイント７つをまとめてみた！
これからホットヨガに通いたい、と思ったはいいけれど、いろいろなホットヨガスタジオがあるのでどこがいいのかわからないですよね。 結論から申し上げると、初めてホットヨガをする人はカルドがおすすめです♪ ホットヨガスタジオカル...
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自己紹介
名前：あや
はじめまして♪
ホットヨガ歴は10年以上。
主にカルドさんとLAVAさんに通っていますが、色んなホットヨガスタジオに体験レッスンに行くのも好きです( ´ ▽ ` )
そんな経験から、今ホットヨガをされている方、これからホットヨガを始めたい方へ記事をまとめてみました。
こちらのブログが少しでも参考になれば嬉しいです(o^^o)
