LAVAの下半身きれいヨガ中級はプルプルが止まらない!下半身きれいヨガ中級のポーズ・効果・口コミ・初心者でも大丈夫か調べてみました!
下半身きれいヨガ(中級)……。名前がなんとも惹かれるレッスンですよね。 ですので今回は、洋梨体型こと私が、お尻...
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デスクワーク続きで猫背になってしまったり、腰が凝り固まってしまうことがありませんか? それに、知らない間に足を...
コロナ太り解消のため、LAVAのスクリーンヨガ限定プログラム「ダイエットヨガ中級」をやってみました^^ ほどよ...
先日、YouTubeのLAVAのダイエットヨガ初級をやってみました。 スクリーンヨガ限定プログラムなのですが、...
私がLAVAの体験レッスンに選んだのはリラックスヨガでした。 ヨガビギナーやヨガベーシックで合う時間がなく、リ...
先日、LAVAの肩こり改善ヨガを受けてきました! 肩こり改善ヨガは、普段デスクワークが多い人はぜひ受けてみるこ...
LAVAのレッスンで、ヨガの基本的なポーズを学べるのはヨガビギナー(旧:ハタヨガビギナー)とヨガベーシックがあ...
先日、LAVAの全身スッキリヨガ(旧:疲れリセットヨガ)を受けてきましたが、たまには無音の中でするレッスンもい...
先日初めて、LAVAのFunShapePerfectを受けてきました。 このレッスン、私の通っているスタジオで...
LAVAの美脚ヨガですが、いつもそんなに混み合っていないので穴場レッスンとも言われています。 ここのだけの話、...